en sak för hälsan
Yogaprofilen: Därför mediterar jag alltid en stund på morgonen
Har haft samma morgonrutin i 10 år
Måbra - MåBra - Sveriges största hälsotidning
Relationsexperten svarar
styrketräning
Trött på vanliga höftlyft? Testa de här för mer utmaning!
Variera rumpträningen och vässa resultaten
motivation
Läkaren Giulia Enders: Så håller jag motivationen uppe
"Har du inte känslorna med dig kommer inget hända"
välmående
De här "hälso"-trenderna kan vi lämna bakom oss
Är inte så bra som de låter, enligt experter
Hitta träningsmotivationen
Vad vill du läsa om idag för att må bra?
återhämtning
Petra Malm: Därför tappar vi riktning när hjärnan är full
Mental styrka handlar inte om att pressa sig mer
vänskap
Fördjupa dina relationer – så gör du ditt immunförsvar en tjänst
Det kan ofrivillig ensamhet leda till
Håll tillbaka förkylningen
sant eller falskt
Kan vitamintillskott hjälpa mot förkylning?
Två ämnen sticker ut – kan ha möjlig effekt
måbra-resa
Kickstarta våren 2026 – följ med på MåBra-resa till Kreta
Få ny energi och kraft tillsammans med oss!
hemmaövningar
Kom igång med plyometrisk träning – enkla övningar för mer spänst
Experten: Räcker med fem minuter
EXPERTERNA SVARAR PÅ LÄSARFRÅGOR
Relationsexperten svarar
Relationsexperten svarar
Relationsexperten svarar
Relationsexperten svarar
sant eller falskt
”Det är klart som tusan att du kan bli stark i klimakteriet”
Elittränaren slår hål på myten
Trender och snackisar
klimakteriet
Bristen på hormonplåster – ett "helvete" för drabbade kvinnor
En granskning av Femina och MåBra
uppväxt
Artistens livslånga jakt på kärlek: "Enormt behov av att vara älskad"
Berättar om svåra uppväxten
meshskandalen
MåBra granskar: Tusentals kvinnor skadade av sina inkontinensnät
Marita: "Operationen förstörde mitt liv"
hälsa
Malin Berghagen: Jag har inget behov av att bevisa mig ungdomlig och stark
Klimakteriet, livskriser och förluster – allt på en gång
dr rangan chatterjee
Succeläkaren: Det här lär bli största trenden 2026
"Vi alla längtar efter inre lugn"
välmående
Therese Alshammar: 3 tips för balans mellan prestation och välmående
”Lever inte särskilt annorlunda nu än då”
oro
Fastnar du lätt i känslan av dåligt samvete? Det här kan vara förklaringen
”Hjärnans ständiga inre konflikt”
sant eller falskt
Är det farligt att flyga om man har högt blodtryck?
Kardiolog: Det här kan ligga bakom missförstånd
nyttig mat
Dietisten: Tre vanliga missförstånd i kostsammanhang idag
... och det här vill jag att ni ska veta om dem istället!
stress
Stjärnan om att vara en "sandwich caregiver" – så tacklar hon stressen
Är du också klämd i en dubbelmacka?
