Annons
MENY
ArtikelRecept
  • Start
  • Bloggar
    • Annons
    artiklar | recept
    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev
    Annons
    ANNONSSAMARBETE MED BJÖRN AXÉN
    ANNONS FRÅN MÅBRA:S SHOP
    Onlinekurser Anmäl dig/logga in
    Annons
    Annons
    Annons

    Bloggar

    Laila Högfeldt

    Snygg och bekväm outfit!

    Välj ekologiska livsmedel om du vill undvika...

    Malin Wollin

    Svar till Elaine

    "Malin. ”Hur många barn tror ni att ni har...

    Stresscoachen

    Värmen

    Jag njuter av värmen och vill inte klaga. Men jag...

    Supermat

    Tips på bra böcker om kost

    Nu i sommar finns det lite mer tid att läsa och vi...
    Annons
    Gå ner i vikt
    Veckans smala meny
    mån tis ons tor fre lör sön
    Wrap med omelett och räksallad

    Rulla in en omelett i wrapen, så blir den saftig

    385 kcal/portion
    P 25%
    F 50%
    K 25%
    Enkelt fiskpaket med tomater & bönor

    Enklare kan det inte bli än med detta fiskpaket!

    310 kcal/portion
    P 43%
    F 18%
    K 39%
    Tortellinisallad

    Snyggt och smakfullt är det att göra salladen

    460 kcal/portion
    P 17%
    F 34%
    K 49%
    Kyckling med granatäppelsallad

    Kycklingspett i kryddig marinad serveras bäst med

    430 kcal/portion
    P 19%
    F 66%
    K 15%
    Biffspett med jordnötspesto

    Servera biffen på ett nytt sätt och trä den på

    495 kcal/portion
    P 30%
    F 59%
    K 11%
    Grönsakslasagne utan ugn

    Den här läckra lasagnen läggs upp direkt på

    480 kcal/portion
    P 15%
    F 46%
    K 39%
    Små caesarsallader

    Servera caesarsalladen i portionsglas – ett smidigt

    360 kcal/portion
    P 19%
    F 68%
    K 13%
    Följ oss på Instagram!

    Polls

    Det finns inga frågor att visa.