Annons
MENY
ArtikelRecept
  • Start
  • Bloggar
    • Annons
    artiklar | recept
    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev
    Annons
    ANNONSSAMARBETE MED BRAUN
    Onlinekurser Anmäl dig/logga in
    Annons
    Annons
    ANNONSSAMARBETE MED BJÖRN AXÉN
    Annons

    Bloggar

    Laila Högfeldt

    + och - med att vara gravid

    Dina tv-vanor kan påverka dina matvanor, visar ny...

    Malin Wollin

    Hur var er student?

    När Gosse och jag gick en södergata fram för två...

    Stresscoachen

    Min utmattning

    Många skriver till mig och frågar om min...

    Supermat

    Vegetarisk och glutenfri smörgåstårta

    Wohoo, min första smörgåstårta som jag gjort i...
    Annons
    Gå ner i vikt
    Veckans smala meny
    mån tis ons tor fre lör sön
    Kardemummapannkakor med bärkeso

    Lyxmiddag med pannkakor som doftar kardemumma! Fyll

    335 kcal/portion
    P 26%
    F 41%
    K 33%
    Salladstallrik med rökt fisk

    Det blir inte enklare än så här! Men det är

    405 kcal/portion
    P 28%
    F 39%
    K 33%
    Vårrullar med kyckling

    Kycklingfärsen och grönsakerna blir en kryddig

    480 kcal/portion
    P 24%
    F 33%
    K 43%
    Edamamesoppa med ruccola

    En härligt grön proteinrik soppa som kan göras

    425 kcal/portion
    P 26%
    F 42%
    K 32%
    Squash- och räkpasta

    Enkel pastarätt med squash och chili – en garanterat

    415 kcal/portion
    P 29%
    F 32%
    K 39%
    Grillad fläskfilé med couscoussallad

    Om du har en bra grill med lock är det utmärkt

    410 kcal/portion
    P 35%
    F 27%
    K 38%
    Kycklingspett med mandlar och aprikossallad
    450 kcal/portion
    P 27%
    F 50%
    K 23%
    Följ oss på Instagram!

    Polls

    Det finns inga frågor att visa.