Annons
MENY
ArtikelRecept
  • Start
  • Bloggar
    • Annons
    artiklar | recept
    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev
    Annons
    ANNONSSAMARBETE MED BJÖRN AXÉN
    Onlinekurser Anmäl dig/logga in
    Annons
    Annons
    Annons

    Bloggar

    Laila Högfeldt

    Fokusera på att du kan

    I princip allt som är värt att uppnå och ha som...

    Malin Wollin

    Vi gjorde det!

    Vi gav honom pärondricka för bebisar, i nappflaska....

    Stresscoachen

    tips om gäster till Prestationspodden

    Här träffas jag och Per över en middag och pratar...

    Supermat

    Hallon- och rödvinbärssmoothie

    Det här är en sån här smoothie man vill ha idag...
    Annons
    Gå ner i vikt
    Veckans smala meny
    mån tis ons tor fre lör sön
    Wrap med omelett och räksallad

    Rulla in en omelett i wrapen, så blir den saftig

    385 kcal/portion
    P 25%
    F 50%
    K 25%
    Enkelt fiskpaket med tomater & bönor

    Enklare kan det inte bli än med detta fiskpaket!

    310 kcal/portion
    P 43%
    F 18%
    K 39%
    Tortellinisallad

    Snyggt och smakfullt är det att göra salladen

    460 kcal/portion
    P 17%
    F 34%
    K 49%
    Kyckling med granatäppelsallad

    Kycklingspett i kryddig marinad serveras bäst med

    430 kcal/portion
    P 19%
    F 66%
    K 15%
    Biffspett med jordnötspesto

    Servera biffen på ett nytt sätt och trä den på

    495 kcal/portion
    P 30%
    F 59%
    K 11%
    Grönsakslasagne utan ugn

    Den här läckra lasagnen läggs upp direkt på

    480 kcal/portion
    P 15%
    F 46%
    K 39%
    Små caesarsallader

    Servera caesarsalladen i portionsglas – ett smidigt

    360 kcal/portion
    P 19%
    F 68%
    K 13%
    Följ oss på Instagram!

    Polls

    Det finns inga frågor att visa.