Annons

Annons

artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons
ANNONSSAMARBETE MED IQ

Annons

Annons


Annons

Veckans smala meny
mån tis ons tor fre lör sön

Gratinerad purjolök får en härlig smak av parmesan

300 kcal/portion
P 32%
F 52%
K 15%

Riktigt kalorisnålt recept för dig som vill komma

310 kcal/portion
P 34%
F 57%
K 9%

Vill du öka proteinhalten – servera med räkor,

350 kcal/portion
P 15%
F 56%
K 29%

Quorn i sig smakar inte så mycket – men med lite

360 kcal/portion
P 32%
F 54%
K 14%

Ugnsbakad torsk är bland det godaste som finns!

310 kcal/portion
P 38%
F 21%
K 31%

Kalkon är ett magert men saftigt kött! Servera

395 kcal/portion
P 56%
F 32%
K 12%

En smakrik pastarätt för den som gillar sting

425 kcal/portion
P 14%
F 39%
K 47%
Följ oss på Instagram!

Polls

Det finns inga frågor att visa.

Laddar