Ny, lite överraskande forskning menar att det faktiskt inte spelar så stor roll om man står upp eller sitter ner under arbetsdagen. Men en sak är viktig att tänka på.
Rätt hållning är viktigt för en frisk rygg. Men vad är egentligen en perfekt hållning – och passar den för alla? Här är de vanligaste tipsen för en bättre hållning – som faktiskt är helt fel!
Ont i axlarna ibland? Det finns flera vanliga ovanor som kan ligga bakom smärtan och många av dem är dessutom enkla att sluta med. Här listar vi sex bovar att se upp för – för dina axlars och din nackes bästa.
