• .

Utvalda klipp från Mabra.com

Följ med MåBra på träningsresa

Följ med MåBra på träningsresa

5 morgonrutiner som ger dig en bra start inför dagen som väntar

5 morgonrutiner som ger dig en bra start inför dagen som väntar

Ta hand om dig och öka ditt välbefinnande

Ta hand om dig och öka ditt välbefinnande

Hälsa

Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer

Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer

Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem

Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem

Vitaminer för hud och hår – här är de viktigaste!

Vitaminer för hud och hår – här är de viktigaste!

Träning

Måbra Core Challenge – se övningen klättringar

Måbra Core Challenge – se övningen klättringar

Måbra Core Challenge – se övningen båten

Måbra Core Challenge – se övningen båten

Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

Medicin

5 livsfrågor som gör dig friskare

5 livsfrågor som gör dig friskare

Antibiotika ökar risken för tarmcancer

Antibiotika ökar risken för tarmcancer

5 udda ställen på kroppen där du kan få hudcancer

5 udda ställen på kroppen där du kan få hudcancer

Månadens övning

Månadens övning - fyrstående till bord

Månadens övning - fyrstående till bord

Månadens övning - kamel med inkliv

Månadens övning - kamel med inkliv

Månadens övning - burpee

Månadens övning - burpee

Nyttig mat

Sveriges mästerkock tipsar - tre sätt att tillaga säsongens grönsak kålrabbi

Sveriges mästerkock tipsar - tre sätt att tillaga säsongens grönsak kålrabbi

Så får du din tarmflora att blomstra

Så får du din tarmflora att blomstra

Är det bra eller dåligt att värma maten i mikron? Här får du svaret

Är det bra eller dåligt att värma maten i mikron? Här får du svaret

Relationer

7 tecken på att man är medberoende

7 tecken på att man är medberoende

”På jobbet gäller” – svar på tal med Elaine Eksvärd

”På jobbet gäller” – svar på tal med Elaine Eksvärd

”Jobba på distans?” – svar på tal med Elaine Eksvärd

”Jobba på distans?” – svar på tal med Elaine Eksvärd

Psykologi

Agneta Sjödin om hennes podd och inre resa

Agneta Sjödin om hennes podd och inre resa

Therese Lindgren: " Jag trodde att det var något jag skulle dö av"

Therese Lindgren: " Jag trodde att det var något jag skulle dö av"

3 saker som sabbar din hjärna - hjärnforskaren förklarar

3 saker som sabbar din hjärna - hjärnforskaren förklarar