- .
Utvalda klipp från Mabra.com
Följ med MåBra på träningsresa
Följ med MåBra på träningsresa
5 morgonrutiner som ger dig en bra start inför dagen som väntar
5 morgonrutiner som ger dig en bra start inför dagen som väntar
Ta hand om dig och öka ditt välbefinnande
Ta hand om dig och öka ditt välbefinnande
Hälsa
Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer
Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer
Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem
Magdoktorn: Så tar du hand om dina magproblem
Vitaminer för hud och hår – här är de viktigaste!
Vitaminer för hud och hår – här är de viktigaste!
Träning
Måbra Core Challenge – se övningen klättringar
Måbra Core Challenge – se övningen klättringar
Måbra Core Challenge – se övningen båten
Måbra Core Challenge – se övningen båten
Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug
Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug
Medicin
5 livsfrågor som gör dig friskare
5 livsfrågor som gör dig friskare
Antibiotika ökar risken för tarmcancer
Antibiotika ökar risken för tarmcancer
5 udda ställen på kroppen där du kan få hudcancer
5 udda ställen på kroppen där du kan få hudcancer
Månadens övning
Månadens övning - fyrstående till bord
Månadens övning - fyrstående till bord
Månadens övning - kamel med inkliv
Månadens övning - kamel med inkliv
Månadens övning - burpee
Månadens övning - burpee
Nyttig mat
Sveriges mästerkock tipsar - tre sätt att tillaga säsongens grönsak kålrabbi
Sveriges mästerkock tipsar - tre sätt att tillaga säsongens grönsak kålrabbi
Så får du din tarmflora att blomstra
Så får du din tarmflora att blomstra
Är det bra eller dåligt att värma maten i mikron? Här får du svaret
Är det bra eller dåligt att värma maten i mikron? Här får du svaret
Relationer
7 tecken på att man är medberoende
7 tecken på att man är medberoende
”På jobbet gäller” – svar på tal med Elaine Eksvärd
”På jobbet gäller” – svar på tal med Elaine Eksvärd
”Jobba på distans?” – svar på tal med Elaine Eksvärd
”Jobba på distans?” – svar på tal med Elaine Eksvärd
Psykologi
Agneta Sjödin om hennes podd och inre resa
Agneta Sjödin om hennes podd och inre resa
Therese Lindgren: " Jag trodde att det var något jag skulle dö av"
Therese Lindgren: " Jag trodde att det var något jag skulle dö av"
3 saker som sabbar din hjärna - hjärnforskaren förklarar