Är det farligt att flyga om man har högt blodtryck?

5 vanliga resemyter de flesta av oss tror på

Enligt Johan Sundström som är kardiolog vid Akademiska sjukhuset finns det en del onödig oro kring flygning. Vi må känna av förändringar i lufttrycket i kabinen, vilket ofta leder till lock för öronen när planet lyfter och landar. Men det har ingenting med blodtrycket att göra, påpekar han.

– Det som händer i kabinen är att man sänker lufttrycket lite grann till ungefär 1 500 meters höjd över havet. Om du står på Åreskutans topp, då andas du lika tunn luft som du gör i en flygplanskabin. Det är ju helt ofarligt för alla människor. Det är det enda fysiologiska som händer när man flyger flygplan, säger han.

Lufttrycket påverkar inte blodtrycket

Reser du med ett vanligt passagerarplan befinner du dig många gånger på ungefär 10 000 meters höjd. Men hur högt ditt plan befinner sig över havet spelar nästan ingen roll när det kommer lufttrycket i kabinen – som rör sig mellan 1 500 och kanske 2 000 meters höjd som mest.

– Det vill säga närmare Kebnekaises topp. Det är också helt ofarligt, man kan ju dubbla den höjden när man åker skidor i Alperna ibland och det gör ju folk utan att tveka. Så det där behöver man inte vara det minsta orolig för, säger kardiologen.

Skulle det kunna leda till komplikationer som stroke eller hjärtinfarkt?

– Nej.

Det kan ligga bakom missförstånd

Personer som lever med hypertoni (högt blodtryck) behöver inte vara oroliga för att flyga på grund av sjukdomen. Tron om att det kan vara farligt är ett missförstånd som kan bero på att blodtrycket mäts på samma skala som lufttrycket.

– Och då får man en idé om att de hänger ihop. På något vis att lufttrycket är det som håller emot blodkärlens blodtryck. Men så är det ju inte.

Johan förklarar att varken lufttrycket eller vattentrycket, som varierar när man dyker, påverkar blodtrycket.

– De har absolut inget med varandra att göra.

Så mäter du blodtrycket

Omkring 2 miljoner svenskar lever med hypertoni. Nästan hälften (45 procent av kvinnorna och 47 procent av männen) vet dock inte om det.

Vårt blodtryck stiger med åldern, i takt med att artärerna, ”rören”, blir stelare och alla som fyllt 45 uppmanas därför att undersöka blodtrycket en gång per år. Nästan alla, omkring 95 procent av befolkningen, drabbas förr eller senare av sjukdomen.

Du kan mäta ditt blodtryck på en vårdcentral, vissa apotek eller hemma om du har en blodtrycksmanschett. Ska du mäta blodtrycket på egen hand gör du så här:

• Vila 5–10 minuter under tystnad inför mätning.
• Undvik nikotin och koffein 30 minuter före mätningen.
• Fäst blodtrycksmätaren på överarmen i brösthöjd.
• Sitt med ryggstöd och fötterna i golvet, utan att korsa benen.
• Armen ska vara avslappnad med handflatan uppåt. Vila underarmen mot bordet.
• Mät vid tre tillfällen med 1–2 minuters mellanrum, räkna ut ett medelvärde av den andra och tredje mätningen. Mät gärna morgon och kväll i upp till en vecka.
• 140/90 är den övre gränsen för normalt blodtryck, när det mäts hos sjukvården. 135/85 är gränsen som gäller vid mätning i hemmet med blodtrycksmätare på armen.

Foto: TT/Shutterstock