sant eller falskt
Kan man få i sig farligt mycket fosfor via maten?
De flesta överkonsumerar mineralen
Måbra - MåBra - Sveriges största hälsotidning
MåBra fyller 50 år!
välmående
Psykologen: Vi ställer högre krav på förhållanden idag
Så har vår syn på kärlek förändrats sen 70-talet
kost
Matvanor genom tiderna – det här vill vi inte äta igen
Nutritionisten: “Glad att vi lämnat det bakom oss”
nyttig mat
Byt ut nötfärsen – så här lagar du varianter på dina favoritrecept
Tacos, köttbullar och lasagne – utan färs!
vanor
5 läkare över sextio: Hälsovanor vi aldrig skulle prioritera bort
"Kan ge många extra år av livskvalitet"
en sak för hälsan
Rutinen hon aldrig missar – 3 minuter som gör skillnad
Så duckar yogaprofilen energitjuvar
Vad vill du läsa om idag för att må bra?
relationsproblem
Kraftpaket på jobbet men passiv hemma? Så tacklar ni obalansen
5 steg till en hållbar vardag
beroende
Louise sexchattade med andra män i smyg: ”En euforisk fylla”
Berättar om missbruket bakom sin mans rygg – och vägen tillbaka
träning
Bygg ditt starkaste jag – så kommer du igång med träningen
Ge det ett år – sen är du stark på riktigt!
Håll koll på blodtrycket
högt blodtryck
Stina fick högt blodtryck: ”Man känner sig inte sjuk”
Drabbades trots nyttig kost och träning
måbra-resa
Kickstarta våren 2026 – följ med på MåBra-resa till Kreta
Få ny energi och kraft tillsammans med oss!
magnesium
7 magnesiumrika grönsaker – som stödjer sömn och allmän hälsa
Viktigt för hundratals kroppsfunktioner!
relationstips
6 samtal alla par borde ha tidigt i relationen – enligt experterna
Undvikit dessa ämnen? Ta snacket!
EXPERTERNA SVARAR PÅ LÄSARFRÅGOR
Relationsexperten svarar
Doktorn svarar
Doktorn svarar
Doktorn svarar
Relationsexperten svarar
nyttig mat
Brist på nötfärs? 7 recept med kycklingfärs som räddar middagen
Nyttigt, billigare – och finns i hyllan!
en sak för hälsan
PT:n: Det här bortprioriteras ofta – men det påverkar allt
"Hjärnan utsätts för hård träning"
Hitta träningsmotivationen
hemmaövningar
"Hoppa" på nya TikTok-trenden – lovar mer energi på en minut
Experten: "Ger en direkt skön känsla"
en sak för hälsan
Naprapaten: Vi tappar muskler efter 30 – så bromsar jag det
Övningen som rustar dig för framtiden
sant eller falskt
Stämmer det att det är farligt att ta antibiotika tätt?
Finns fler risker än resistens
hemmaövningar
Kunde knappt resa sig från golvet – nu inspirerar hon andra
Maratonfarmor om vändpunkten vid 57
meshskandalen
MåBra granskar: Tusentals kvinnor skadade av sina inkontinensnät
Marita: "Operationen förstörde mitt liv"
självkänsla
Du duger precis som du är – 3 enkla rutiner för bättre självkänsla
"Då har du konkreta bevis på ditt värde"
träna med sandra
Så får du bäst resultat av din styrketräning – 8 smarta knep
PT:n delar 8 smarta knep
cancer
10-åriga Ebba blev fri från cancern – då fick storasyster tuffa beskedet
"Hon frågade: Kommer jag att dö nu?"
halsen
Illaluktande klumpar i halsen – så tar du bort tonsillstenar själv
Läkaren: Symtom du ska ta på allvar
ångest
"Ångest gör ingen skillnad på kön – men tystnaden runt den gör det"
Så lindrar och hanterar Andreas sin ångest
