Recept

Letar du efter nyttiga recept med kyckling, pasta eller lax? Kanske vegetariska eller kalorisnåla recept? Här finns allt för olika smaker och allergier som laktosintolerans eller celiaki. Läs och inspireras av våra recept!

... Läs mer

Enkla proteinrika recept som du kan laga direkt i matlådan!

Får du i dig tillräckligt med protein?

Så enkelt får du i dig mer baljväxter – 5 goda recept

Allt fler vill äta mer av bönor, linser och ärtor visar en ny studie

5 matiga sommarsallader att ta med till stranden

Nyttigt, gott och praktiskt!

Ät ute – 5 goda alternativ till grillkorven

5 fräscha sommarsallader med quinoa

5 sorters overnight oats och chiapudding att njuta av

5 våriga rätter – för dig som älskar sparris

Carin da Silvas smarta knep – för att laga god vardagsmat snabbt

5 smarriga godsaker och snacks att bjuda på i påsk

5 roliga äggvarianter – som passar perfekt till påsk

Krämig och fräsch sill – när du vill njuta lite extra i påsk

5 härliga tilltugg att njuta av i påsk

5 härliga sallader – som håller dig mätt längre

5 goda fiskrätter – under 30 minuter

7 goda våfflor – som håller dig mätt längre

5 fredagsfavoriter – under 60 kronor

5 goda rätter med olika sorters kål

5 goda kycklingrätter – under 30 minuter

Semlor – 3 recept att njuta av

5 goda rätter – när du har middagspanik

5 goda middagstips – under 30 minuter

5 goda festmåltider – under en timme

5 goda vardagsfavoriter – med en twist

5 goda laxrecept för fest och vardag

5 vegetariska rätter – som går snabbt att laga

5 vegetariska recept – som är perfekta i lunchlådan

Billiga veckan - 5 nyttiga och prisvärda rätter

5 smarriga middagar – på endast 15 minuter

Kickstarta 2025 med oss – snart stänger anmälan

3 goda recept på rödkålssallad – som passar utmärkt i jul

Goda och nyttiga långkok – perfekta för kyliga dagar

7 nyttiga recept med kyckling

Höstens favoritgrytor: 5 enkla och mättande recept

Vardagsfavorit: Vegetarisk köttfärssås gjord på gula ärtor

Frukostfavorit: Så gör du en näringsbombad chiagröt med bär

Matprofilens smarta knep: Så gör du en potatisgratäng utan bubblor

Så gör du en svalkande islatte hemma – endast 2 enkla steg

Nyttig snabbmat och bra halvfabrikat – dietisternas tips

Bra mat vid diabetes: Dietisternas kostguide, tips och recept

Kyckling till middag? 5 snabba och goda recept

Vegan på middag: Recept på tre goda rätter

Så gör du chokladbollen ännu godare – smarriga hacks!

Bra mat mitt i livet: 5 enkla recept från Klimakteriekocken

Gott och nyttigt julgodis – enkla recept på sött till julbordet

Bästa buffématen: 17 goda recept för festliga tillfällen

Enkla och hälsosamma recept med vårens primörer

3 recept från vinnaren av Sveriges mästerkock 2022 – Adam Thulin

5 himmelska röror till grillat – recept från Sveriges mästerkock 2021

Testa “hjärntryfflarna” som gör dig både smartare och gladare

Så gör du påskbuffén grönare – goda veganska alternativ

12 hälsosamma frukostrecept som kan hjälpa dig gå ner i vikt

5 goda och nyttiga frukostrecept!

6 recept: Nyttiga och goda mellanmål

Tips på nyttiga mellanmål – 3 enkla recept

6 läckra recept med höstens pumpa

Så lagar du mat med äpplen – 10 goda tips

Äntligen sommar! Fem recept på svalkande iste

3 nyttiga recept med keso – träningsprofilens bästa tips

8 läckra, roliga och mättande vårsallader

LCHF till frukost? Här är 8 härliga recept!

Ta genvägen till drömformen med vår sunda veckomeny!

Njut av ljuvliga rawbollar i höst med blåbär och nypon

Rödbetsburgare med avokado och rotfruktsflarn

6 goda röror att doppa grönsaksstavar i

Hjortronälskare! Det blir ett rekordår för guldbäret

5 goda snaps att göra själv till kräftskivan

Det här är de 3 hälsosammaste drinkarna att välja i baren (som inte är vatten)

3 kryddiga recept med smaker från Asien

Pita tostadas med spiskumminkryddad Pulled Oats & senapsmayo

Så bakar du din egen Sverige-tårta!

Ät dig mättare och lättare med vår smarta veckomeny!

11 saker du kanske inte visste om rabarber

1 2