Hygien är en grundläggande och viktig del av vårt dagliga liv för att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. Genom att praktisera god hygienminskar vi risken för sjukdomar och spridning av bakterier och smittämnen. Det innefattar vanor som regelbunden handtvätt, rengöring av kroppen, tandborstning och att hålla våra omgivningar rena. Genom att följa dessa rutiner kan vi förebygga många hälsoproblem och upprätthålla en positiv livskvalitet. Det är också viktigt att komma ihåg att olika åldrar och livsstilar kan kräva anpassad hygienpraxis för att möta individuella behov och upprätthålla en hälsosam livsstil. Här samlar vi alla artiklar om hygien.
Enligt en studie från Australien kan läskburkar vara mindre hygieniska än en toalettstol.Men det finns också råd för hur du kan tänka för att inte få i dig onödiga bakterier.
Att duscha eller bada ingår i mångas vardag. Men trots det finns en rad saker som många missar när det kommer till hygienrutinen. Här är vanligaste missarna i duschen och badet, enligt WebMD.
Knöglar eller viker du ihop pappret när du ska torka dig? Dina toalettpappersvanor avslöjar en hel del om din personlighet. Dessutom – felet många gör som kan leda till problem.
Alla har vi nog någon gång undrat vad den lilla fickan i trosorna precis vid underlivet egentligen är till för. Är det något slags hemligt utrymme för någonting, eller? MåBra har svaret!
Sex har många positiva hälsoeffekter och det får dig att må bra. Men vissa saker är bra att tänka på efteråt. Här är 7 saker du bör göra efter du haft sex.
När bytte du ditt örngott senast? Ett örngott blir snabbt fyllt av svett, bakterier, oljor och svamp som kan leda till hudirritationer och allergier. En enkel investering i din hy och hälsa är därför att byta örngott varannan dag, enligt dermatologen.
Så många som var tredje person tvättar inte sina nyinköpta underkläder innan de har på sig dem, visar en ny undersökning.Men att inte tvätta trosor och behå innan användning kan komma med allvarliga risker, skriver Daily Mail.
I somras blev det en stor debatt om personlig hygien, efter att Hollywood-stjärnor började tävla i vem som tvättade sig mest sällan. Men vad händer egentligen om du inte duschar en vecka?Det tog Laura reda på för The Mirror, och visar upp sin smutsiga resa!
När tvättade du dina kuddar och örngott senast? En vanlig kudde som du sover med varje natt kan innehålla fler bakterier än toalettsitsen. Det kan vara direkt hälsofarligt att inte tvätta kuddar och örngott, enligt experter.
Vi förknippar våra stjärnor med glitter och glamour – men faktum är att det inte alltid är sanningen. Flera av, vad man kan tro, våra mest glamorösa kändisar prioriterar faktiskt bort sin personliga hygien. Har du koll på vilka som är kändisarnas största snuskpellar?
Man måste duscha varje dag, tvätta händerna med riktigt varmt vatten och femsekundersregeln gäller när man tappar något. De klassiska påståendena är egentligen myter. Här är fler myter om hygien som du kan sluta tro på.
Brukar du dricka direkt ur burken när du köper dig en läsk eller en öl? Den här australiska studien kommer få dig att tänka om. Att dricka direkt ur burken är nämligen mycket snuskigare än man kan tro.
I dessa tider av pandemi har vikten av personlig hygien och ordentligt tvättande av händerna lyfts upp på agendan som aldrig förr. Men hur ska man egentligen tänka med sina handdukar? Renlighetsexperten Louise Grønhøj reder ut hur ofta man ska tvätta sina olika handdukar – och det är oftare än man kan tro.
Har du också blivit en hejare att tvätta händerna i pandemin? Bra! Men gör du det på fel sätt kan det skada hudbarriären. Nu larmar läkare om att fler får handeksem – men det går att skyddar händerna!
Du kan rengöra toalettstolen och handfatet hur många gånger som helst – har du de här ovanorna kommer du ändå att sprida bakterier från badrummet. Här är fem ovanor du bör sluta med nu!
I sjuktider är det extra viktigt att hålla en god handhygien, oavsett om det handlar om coronavirus eller en vanlig influensa. I en ny video delar lungsjuka Nova med sig av sina bästa tvättips – spana in det livsviktiga klippet här.
MåBra:s chefredaktör Liselotte Stålberg listar några vanor som vissa blir äcklade av medan andra är oberörda. Och du får säga din mening: Vad är okej och vad är ofräscht?
Ska du ut och resa? Låt inte ett överfullt handbagage ställa till det på semestern eller i säkerhetskontrollen. Packa smart med hjälp av våra bästa packningstips.
Dålig hygien inom sjukvården gör att 65 000 personer om året får infektioner som hade kunnat undvikas, enligt en ny rapport från SKL. Dessutom dör över 700 personer om året på grund av slarvet
Den amerikanska FlyLady-metoden har fått stor genomslagskraft i Sverige. Genom att städa och rensa lite varje dag kan du skapa ordning i hela ditt hem.
Om bästisen har glömt deo på gymmet är det svårt att säga nej till att låna ut sin egen. Men det är bara en av många hygienartiklar du alltid ska hålla för dig själv. Här är några fler exempel.
