Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Beroende

Beroende är en komplex och ofta negativt påverkande situation där en person inte längre har kontroll över sitt bruk av en viss substans eller aktivitet. Det kan vara allt från substanser som alkohol , droger och rökning till icke-kemiska beroenden som spel, mat eller skärmtid. Beroende kan påverka relationer, arbetsprestation och hälsa negativt. Att bryta ett beroende kan vara en utmanande process som kräver stöd och behandling. Här samlar vi allt från personliga berättelser till hur du hanterar ett eget eller någon närståendes beroende.
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Annons
Banner Image
Banner logo
Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

  • Nytt kostschema varje vecka.

  • Receptbank med över 100 utvalda recept.

  • Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.

  • Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!