Antioxidanter

Antioxidanter och antioxidationsmedel motverkar de fria radikaler som uppkommer när vi andas syrerik luft. Bioaktiva ämnen i livsmedel innehåller mycket antioxidanter och en kost med mycket frukt, bär och grönsaker rekommenderas därför. Antioxidanter finns även som kosttillskott.

hälsa

Nyttigaste nötterna i jul – så stärker de hjärta, hjärna och hud

nyttig mat

5 sorters te – så påverkar de din kropp

nyttig mat

Därför bör du äta mer tång – tips för dig som vill komma igång

hälsa

Vanligaste förslitningsskadorna – och maten som påskyndar läkningstiden

hälsa

Nya hälsotrenden: kanelvatten – rikt på antioxidanter

nyttig mat

Här är supergrönsakerna som kan förlänga ditt liv

Innehåller reklamlänkar
Måbras favoriter just nu
hälsa

Vitaminerna som kan öka risken för cancer

nyttig mat

Ingefära: Därför är det nyttigt – men då kan det vara farligt

hälsa

Stor guide: Här hittar du de nyttiga antioxidanterna

hälsa

Bakis? Här är de vanligaste misstagen – som förvärrar bakfyllan

hälsa

Forskare: Antioxidanter ökar risken för cancer

hälsa

Du måste inte dricka rödvin för hjärtat – juice funkar lika bra!

hälsa

Maten som är nyttigare med skalet på – 5 exempel

hälsa

Forskning: Här finns ämnet som kan ge dig färre rynkor – och längre liv

nyttig mat

Nu kommer en helt ny chokladsort: rosa choklad!

nyttig mat

Havtorn – allt om det gyllene superbäret!

hälsa

7 vitaminer som är extra viktiga efter 40

hälsa

Ny svensk studie: Grönkål minskar risken för hjärtinfarkter

nyttig mat

Forskare: Därför ska du värma teet i mikron

nyttig mat

Vårtecken i köket: 3 anledningar att äta mer sparris!

nyttig mat

Fira Saint Patrick's Day – med 8 gröna hälsofavoriter!

nyttig mat

Därför ska du blanda svartpeppar i din golden milk

hälsa

Superbäret kan innehålla höga halter gift

hälsa

6 goda anledningar till att använda kakaopulver

nyttig mat

Forskare: Popcorn är lika hälsosamt som frukt och grönsaker

medicin

Fördelarna med ett glas vin – och nackdelarna

medicin

Så mycket choklad behöver du äta för att det ska vara nyttigt

medicin

Svensk forskning: Så håller du immunförsvaret friskt

nyttig mat

Bärpulvret som skyddar mot hjärtinfarkt – så gör du det själv!

nyttig mat

10 nyttiga superbär – och du hittar alla i Sverige!

medicin

8 goda anledningar att äta körsbär

nyttig mat

Vill du bli friskare och smalare? Knäck färgkoden för att lyckas!

nyttig mat

Maten du bör undvika om du dricker grönt te

nyttig mat

Vilken färg är nyttigast? Så väljer du rätt frukt & grönt!

nyttig mat

Forskare: Därför är det nyttigt att äta bananskal

nyttig mat

Kryddorna som kan förlänga livet & göra dig smalare

medicin

Drycken som minskar risken för diabetes och övervikt!

nyttig mat

Gott & nyttigt - det visste du inte om popcorn!

hälsa

Mixat mellanmål: PT-Leilas antioxidant-smoothie

nyttig mat

Myter & fakta: Det visste du inte om antioxidanter!

nyttig mat

MåBra knäcker äggets hälsohemligheter!

nyttig mat

Yngre, snyggare & smalare - med rätt sallad!

nyttig mat

Färgstarka fakta: Därför ska du frossa i lila mat

medicin

Jordgubbsfrossa - nyttigare än du tror!

medicin

Kryddorna som kan sänka ditt blodsocker

medicin

Livsmedelsverket tveksam till kosttillskott

nyttig mat

Knäck färgkoden för din mat – och må bättre!

medicin

Påtår? Så nyttig är kaffekoppen!

nyttig mat

Ägg kan motverka cancer och hjärtsjukdom