"Kan jag ersätta grönsaker med frukt?"

MåBra-läsaren Eva-Lena är mindre förtjust i grönsaker och sallad, ett problem hon delar med många. Hon har därför frågat vår dietist Marie Tegnér om frukt kan ersätta sallad.

”Jag har väldigt svårt att äta grönsaker. Att tugga sallad är en pina, men jag har förstått att det är enda sättet att få i sig tillräckligt med vitaminer. Kan jag äta frukt i stället och tillgodose mitt behov?”

Läs Maries svar här

BILD: Thinkstock

Utvald läsning