Gå ner i vikt

Vill du gå ner i vikt? På mabra.com har vi alla verktyg du behöver för att lyckas med viktnedgången! Från nyttig mat, till träning och mindfulness. Med MåBra är det lätt och enkelt att gå ner i vikt snabbt!

träning

Så hittar du bästa träningen för DIG – och får resultaten du vill

vikt

Jonas Hallberg om sin hälsoresa: ”Kände mig som en tidsinställd bomb”

vikt

Dr Chatterjees 5 bästa tips för dig som vill gå ner i vikt

träning

Hälsoprofilen: Enkla träningsknepet som ger resultat – oavsett ålder

hälsa

Ny studie: därför fungerar inte träning mot övervikt

vikt

Periodisk fasta inte optimal metod för viktnedgång visar ny studie

Innehåller reklamlänkar
MåBras bästa shoppingtips – utvalda nyheter
vikt

10 saker fetmaexperterna önskar att du visste om viktnedgång

hälsa

Så äter du rätt för din sköldkörtel – och går ner i vikt

vikt

Expertens tips: 5 sätt att gå ner i vikt – och behålla den

vikt

Lura förbränningen - så tar du dig förbi viktplatån

träning

Gå dig i form: Kom igång med 4 veckors promenadschema

vikt

Leila Söderholm: Så äter och tränar jag för att öka min förbränning

vikt

Experten: Så ska du träna och äta om du vill öka din förbränning

psykologi

Unik studie: Så får du nyårslöftet att hålla – på riktigt

vikt

Experten: Därför är det så svårt att hålla vikten

psykologi

Studie: Här är svenskarnas vanligaste nyårslöften – så många lyckas hålla det

vikt

Studie: Nej, det blir inte svårare att gå ner i vikt med åren

vikt

Försöker du gå ner i vikt? Här är 7 peppande motivationstips

vikt

Doktor Michael Mosley: Så går du ner i vikt – utan diet

hälsa

Expert: Den här gruppen borde vaccineras först

vikt

"Vi slutade dricka vårt kaffe och gick ner 90 kilo tillsammans"

nyttig mat

6 fibrer du ska äta om du vill gå ner i vikt

hälsa

Snacksen att äta – och att undvika – om du vill tappa kilon

vikt

Ny studie: Fasta inte så hälsosamt som vi trott

medicin

Överläkare: Snart finns det en medicin mot fetma

vikt

Carina gick ner 17 kilo med ”många bäckar små”-metoden

vikt

10 livsmedel du kan äta MER av – om du vill gå ner i vikt

vikt

Studie: Då är bukfettet skadligt – och det här kan du göra åt det

vikt

Superenkla kost-knepet som hjälper dig att gå ner i vikt

vikt

10 sätt att gå ner vikt – utan att gå på diet

vikt

Doktor Mosley: 7 myter som stoppar din viktnedgång

senaste nytt

Kelly Osbourne oigenkännlig efter extrema viktförändringen

vikt

Hemligheten bakom att lyckas hålla vikten – hela livet

vikt

Dietkompassen - vilken diet passar dig bäst?

vikt

Nya enkla sättet att fasta: Så lever du friskare med ätfönster

vikt

6 säkra ner i vikt-vanor – dietisten tipsar

vikt

Dr Mikaels smarta ner i vikt-råd: "Det är en forever-fix"

vikt

Jennifer, 26: Jag hittade rätt träning – och blev mycket friskare!

hälsa

Därför går du inte ner i vikt – trots att du äter nyttigt

reportage

Nathalie blev friskare – och tappade 16 kilo – med 5:2

träning

8 sätt att optimera träningen för att gå ner i vikt

vikt

Nya rön: Därför ska du inte äta sent på kvällen

vikt

Så håller du vikten när du jobbar hemifrån – 5 sunda tips

träning

Experten: Träningen som bränner mest fett

vikt

8 orsaker till att du gått upp i vikt – som INTE beror på mer fett

vikt

Lindha, 48: "Jag skämdes när kilona kom tillbaka"

senaste nytt

Operastjärnan om viktresan: "Har aldrig handlat om att banta"

träning

Träningen som ger mindre bukfett och plattare mage

vikt

Experterna: Så blir du av med det farliga bukfettet – stor guide

vikt

Kalori-lista: 42 livsmedel du lätt kan byta ut mot nyttigare alternativ!

vikt

Gå ner i vikt: Maten som minskar ditt bukfett – experternas bästa tips

vikt

Stress kan få bukfettet att öka – experten förklarar varför

vikt

Glöm 5:2! Så här ska du fasta för maxad hälsa

vikt

Vill du gå ner i vikt? Då kan kaffe hjälpa dig enligt ny studie

hälsa

Fitnessfeministens svar på Katrin Zytomierskas kärlek till bantning

hälsa

Så hjälper du ett barn med övervikt: "Balans och kärlek det viktigaste"

vikt

Ditt sötsug kan vara mineralbrist – så tolkar du signalerna rätt

hälsa

Så många kalorier bränner du när du tänker

vikt

Katarina: "Jag slutade äta kött och gick ner 18 kilo"

vikt

Mosley om nya supermetoden: ”Särskilt bra mot farliga bukfettet”

reportage

Alexandra Zazzi om det tuffa året: ”Har försökt vara snäll mot mig själv”

vikt

Monica gick ner 10 kilo: "Nu går jag inte upp igen!"

vikt

Michael Mosleys effektiva 800-metoden – tappa 5 kilo på 2 veckor

vikt

Gå ner i vikt för gott – med vår onlinekurs Hållbar viktminskning

senaste nytt

Experternas hårda kritik mot Beyoncé – marknadsför "farlig" diet

vikt

Experternas bästa tips för dig som vill gå ner i vikt

vikt

Ny studie: Då ska du äta dina måltider för att gå ner i vikt

vikt

Petronella, 28: Ballongen hjälpte mig gå ner 32 kilo

vikt

Experten: Därför ska du inte äta ketogen kost för att gå ner i vikt

vikt

Familjen Altefur gick ner 150 kilo tillsammans!

vikt

Så lyckas du med en viktsmart sommar

vikt

Ny studie visar: Kaffe ökar din fettförbränning