Utmattningssyndrom

Svår, långvarig stress kan leda till utmattningssyndrom eller utmattningsdepression. Här är test du kan göra, och symtom på att du är nära att bränna ut dig. Men också tips och expertråd för att komma tillbaka efter en utmattning.

PT-Fia om livet efter utmattningen: En svår men värdefull resa

Aysha Jones om utmattningen: Jag är mycket snällare mot mig själv nu

Carola Häggkvist berättar om verkliga orsaken bakom kollapsen

Carola om första sommaren efter kraschen: "En bit kvar för mig"

Är du farligt stressad? 10 tidiga tecken på utmattning

Sanna Bråding hyllas för sitt inlägg: "Alla faller av total utmattning"

6 tecken på att du är mentalt utmattad

Ana Diaz om kampen under Så mycket bättre – som tittarna inte får se

Janne Persson blev sjuk av stress: Jag vill ge utbrända män ett ansikte

Isabel skrev bok om utbrändhet: "Mindfulness hjälper inte mot strukturer"

Ny forskning: Utbrända kan ha högre risk för hjärtflimmer

Karin Adelsköld om tankeknepen som hjälpt efter utbrändheten

Rädda en utbränd hjärna – bästa metoden vid utmattning

Experten: "Motion är fantastisk antistressmedicin!"

Hjärnforskaren: Så skadas din hjärna av utbrändhet

Behöver du bromsa – innan du kraschar av stress? Så vet du

Christine, 59: "Jag låter naturen läka mig"

Underbara Clara: "Fyllde alla luckor med produktivitet"

Är du farligt stressad? Få koll med vårt test!

Veronica, 38: "Jag kom inte ihåg vad en nyckel var"

8 kända svenska kvinnor berättar om sin utmattning

Anna tog sig ur utmattningen: "Berömmer mig själv när jag inte presterar"

Jessica Almenäs efter utbrändheten: "Minnet är allvarligt skadat"

Karin Adelsköld: "Det är en skam att inte klara av livet"

Läsarfråga: Jag är så trött – kan jag vara utbränd?

Sexbarnsmamman Anna: "Hur berättar man för sina barn att man inte orkar leva?"

Personlighetsdragen som ökar risken för utbrändhet

11 saker du INTE ska säga till någon som är utbränd

8 viktiga råd till dig som har en utbränd vän eller kollega

Sanna drabbades av utmattning: "Jag trodde jag hade fått en stroke"

Krönika: 8 saker jag lärde mig av att vara utbränd

Nu tar vi fajten mot den sjuka stressen!

MåBra:s egen undersökning: Kvinnor stressar mer – även på fritiden

Isabel Boltenstern: "10 saker jag lärt mig av min utbrändhet"

PT-Fia om mörka händelsen som ledde till att hon blev utbränd

Stressar du bort din stress? Osunda tecken att ha koll på

Mia Skäringers starka ord om utbrändheten – och ångesten

Så minskar du stressens påverkan på din kropp

6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

Karin Adelsköld om utmattningen: "Den här helgen har varit en riktig gråthelg"

Karin Adelsköld om utmattningen: "Jag har jättejättelångt kvar"

15 viktiga råd till dig som har en utbränd partner – fler tips!

5 tecken på att du stressar dig sjuk

Utbrända överläkaren: "Stressen gör att hjärnan krymper"

Färdigstressat: 4 enkla knep mot utbrändhet

Mia Skäringer: "Har pussat bort tårar – och låtit mina egna rinna i bilen"

Utbrända överläkaren: "Orkar inte med mina egna barn"

Forskare: Därför mår så många dåligt av stress

"15 saker som leder dig rakt in i väggen på jobbet"

På väg att bli utbränd? Här är 3 tips som minskar stressen

5 saker du aldrig bör säga till någon som är stressad

7 konkreta tips för att slippa sömnproblem

Utbrände överläkaren: "Skäms inte för att vara sjukskriven"

Ständigt trött? Här är 11 otippade anledningar!

8 tecken på att du är för stressad

Lider du av ansvarssjuka? Så botar du dig själv!

PT-Fia: "Vi ska vara så perfekta hela tiden"

Läsarbrev: Dagen då stressen hann i kapp

"Min man kan inte låta bli porr"

Så ska du äta för att få synligare muskler

Forskare: Träna bort depp och utbrändhet!

"Hur undviker jag att bli utbränd igen?"

Är du mer stressad än du tror? 10 signaler