Annons

Annons

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom är en följd av långvarig stress med för lite återhämtning. Utmattningssyndrom kan visa sig på olika sätt, både med fysiska symptom och mentala. Tecken på utmattning är bland annat trötthet, oro, ångest, depression och problem med minnet. Får man diagnosen utmattningssyndrom kan möjliga behandlingar innefatta samtalsterapi, sjukskrivning, motion och träning, omläggning av livsstil och sjukgymnastik. Här kan du läsa mer om tecken på utmattning och du kan bli fri från syndromet.

Utmattningssyndrom är en följd av långvarig stress med för lite återhämtning. Utmattningssyndrom kan visa sig på olika sätt, både med fysiska symptom och mentala. Tecken på utmattning är bland annat trötthet, oro, ångest, depression och problem med minnet. Får man diagnosen utmattningssyndrom kan möjliga behandlingar innefatta samtalsterapi, sjukskrivning, motion och träning, omläggning av livsstil och sjukgymnastik. Här kan du läsa mer om tecken på utmattning och du kan bli fri från syndromet.



artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons

Annons


Annons

Annonssamarbete med Jabushe


Bloggar

Annons

Laddar