Fråga experterna MåBra i klimakteriet Löpning Leva med OCD Maxa promenaderna Härlig återhämtning Om MåBra

Utmattningssyndrom

Svår, långvarig stress kan leda till utmattningssyndrom eller utmattningsdepression. Här är test du kan göra, och symtom på att du är nära att bränna ut dig. Men också tips och expertråd för att komma tillbaka efter en utmattning.

... Läs mer

Gynekologen: "Allmänläkarnas kunskap om klimakteriet är låg"

Kvinnor får fel diagnos och vård

Doktorn svararGunilla Hasselgren

Ångest, stress eller utmattning? Läkaren om skillnaderna

”Oavsett ber kroppen dig att bromsa”

Bli plånbokssmart – profilens 5 bästa spartips

Därför ska du ha ett fuck off-kapital

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Vatten, luft, jord eller eld – vilket är ditt hälsoelement?

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

Jag tål inte ljudet av när andra äter och smaskar!

Experten svarar

Min väninna håller på att gå in i väggen – hur kan jag hjälpa?

Experten svarar

Orkeslös och utmattad – långt efter avklarad cancerbehandling?

Elin valde ett lugnare liv: ”Att byta bana är det bästa jag gjort”

Efter utmattningen flyttade Marie in i sin skåpbil: ”Älskar det”

Annons

Utmattning, depression eller ”bara” i klimakteriet? Så vet du

Gå vidare efter utmattning – så förebygger du återfall

Prestera utan att bränna ut dig – coachens tips

Alexandra Pizzoni: "Ett jävla nederlag att en som jag skulle bli utmattad"

Psykoterapeuten: Så vet du om du är påväg att bli utmattad

Helena af Sandeberg har GAD: Så lindrar hon sin oro

Annons

Experten svarar

”Vårt samboliv är inte bra – kan vi funka som särbos?”

Alltid trött? Du kan ha drabbats av livsstilsutmattning

Farligt stressad? 17 tecken att du är påväg att bli utmattad

Emmas make och dotter har Tourettes syndrom: ”Mobbades av vuxna”

”Hjälp, jag har varit utmattad – hur börjar jag träna igen?”

Sigrid Bernson: Jag mår bättre mentalt nu än innan min graviditet

Annons

Sofia ”PT-Fia” Ståhl: ”Att bli sjukskriven var det bästa som kunde hända mig”

Sigrid Bernsons abort: Berättar om komplikationen under ingreppet

Hanna blev utbränd av att jobba hemifrån: "Något sprack inne i huvudet"

Vanja Wikström kraschade när sambon blev sjuk i ME: ”Som att vara ensamstående”

Sigrid Bernson om utbrändheten: ”Väckte Robin och sa – nu dör jag”

På väg mot utbrändhet? Här är de första tecknen

Annons

8 svenska kända kvinnor som talat öppet om sin utbrändhet

Krävande relationer och föräldraskap: 3 typer av utbrändhet som inte har med jobbet att göra

Tecken på ”social baksmälla” – och hur du undviker att hamna där

Henrik Dorsin berättar för första gången om sin utbrändhet

PT-Fia om livet efter utmattningen: En svår men värdefull resa

Aysha Jones om utmattningen: Jag är mycket snällare mot mig själv nu

Annons

Carola Häggkvist berättar om verkliga orsaken bakom kollapsen

Carola om första sommaren efter kraschen: "En bit kvar för mig"

Är du farligt stressad? 10 tidiga tecken på utmattning

Sanna Bråding hyllas för sitt inlägg: "Alla faller av total utmattning"

6 tecken på att du är mentalt utmattad

Ana Diaz om kampen under Så mycket bättre – som tittarna inte får se

Annons

Janne Persson blev sjuk av stress: Jag vill ge utbrända män ett ansikte

Isabel skrev bok om utbrändhet: "Mindfulness hjälper inte mot strukturer"

utmattningssyndrom

Experten: Hjärntrötthet går inte att vila bort

Ny forskning: Utbrända kan ha högre risk för hjärtflimmer

Karin Adelsköld om tankeknepen som hjälpt efter utbrändheten

utmattningssyndrom

Rädda en utbränd hjärna – bästa metoden vid utmattning

Annons

Experten: "Motion är fantastisk antistressmedicin!"

Hjärnforskaren: Så skadas din hjärna av utbrändhet

Behöver du bromsa – innan du kraschar av stress? Så vet du

Christine, 59: "Jag låter naturen läka mig"

Underbara Clara: "Fyllde alla luckor med produktivitet"

Är du farligt stressad? Få koll med vårt test!

Annons

Veronica, 38: "Jag kom inte ihåg vad en nyckel var"

8 kända svenska kvinnor berättar om sin utmattning

Anna tog sig ur utmattningen: "Berömmer mig själv när jag inte presterar"

Jessica Almenäs efter utbrändheten: "Minnet är allvarligt skadat"

Karin Adelsköld: "Det är en skam att inte klara av livet"

fråga läkaren

Läsarfråga: Jag är så trött – kan jag vara utbränd?

Annons

Sexbarnsmamman Anna: "Hur berättar man för sina barn att man inte orkar leva?"

Personlighetsdragen som ökar risken för utbrändhet

11 saker du INTE ska säga till någon som är utbränd

8 viktiga råd till dig som har en utbränd vän eller kollega

Sanna drabbades av utmattning: "Jag trodde jag hade fått en stroke"

Krönika: 8 saker jag lärde mig av att vara utbränd

Annons

Nu tar vi fajten mot den sjuka stressen!

MåBra:s egen undersökning: Kvinnor stressar mer – även på fritiden

Isabel Boltenstern: "10 saker jag lärt mig av min utbrändhet"

PT-Fia om mörka händelsen som ledde till att hon blev utbränd

Stressar du bort din stress? Osunda tecken att ha koll på

Mia Skäringers starka ord om utbrändheten – och ångesten

Annons

Så minskar du stressens påverkan på din kropp

6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

Karin Adelsköld om utmattningen: "Den här helgen har varit en riktig gråthelg"

1 2