Kalorier

Hur många kalorier ska man äta per dag och hur många kalorier är det i olika livsmedel? Här kan du läsa om mat med mycket och lite kalorier, och om hur du gör när du vill räkna kalorier för att gå ner eller upp i vikt.

hälsa

Vad är egentligen sämst – lösgodis eller chips? Experten svarar

vikt

Så går du ner i vikt genom att äta FLER kalorier

nyttig mat

Frukterna som innehåller minst kalorier – vi listar 33 frukter och bär

nyttig mat

Frukterna som innehåller mest kalorier – se hela listan

vikt

6 myter om kalorier – som kan hindra din viktnedgång

vikt

Hansen: Därför har vi ett oändligt sug efter kalorier

Innehåller reklamlänkar
Måbras shoppingfavoriter
nyttig mat

Smarta bilderna visar hur mycket kalorier din mat innehåller

vikt

Kalori-lista: 42 livsmedel du lätt kan byta ut mot nyttigare alternativ!

vikt

QUIZ: Vad innehåller mest kalorier?

vikt

Så här enkelt drar du ner på kalorier – och går ner i vikt

nyttig mat

MåBra granskar: Så många kalorier är det i din hamburgare

vikt

Hur många kalorier är det i en pizza? Här är skräpmatslistan!

träning

LISTA: 18 otippade sätt att bränna 100 kalorier

nyttig mat

7 maträtter du gör nyttigare genom att byta ut en ingrediens

vikt

Bloggaren avslöjar hälsolögnerna med bilder – ser du skillnaden?

vikt

Så ska du INTE träna om du vill gå ner i vikt

hälsa

Hur mycket chiapudding kan man äta? Här är svaret!

vikt

Studie: Att se skräckfilm kan få dig att gå ner i vikt

träning

Studie: Enorma hälsofördelar med att cykla till jobbet

senaste nytt

Yoga Girls öppna brev till dottern: "Må hon aldrig räkna kalorier eller ha ångest över sin kropp"

träning

Så mycket mer bränner du om du skippar tunnelbanan – se smarta bilden!

hälsa

Fungerar 5:2-Mosleys nya diet?

vikt

Lista: Maten som mättar bäst per kalori

medicin

Nytt vapen mot diabetes: "Dieten har räddat mitt liv!"

vikt

Hur många kcal per dag ska man äta? Få svaret här!

nyttig mat

10 smala fikabröd – under 100 kalorier!

vikt

Så förstör du din nyttiga sallad – 5 största bovarna

medicin

Experten: Många har kunnat sluta med insulin

hälsa

6 gånger städning är (minst) lika effektivt som träning!

nyttig mat

Så många sockerbitar dricker du – utan att veta om det

hälsa

Hur många kalorier om dagen ska jag äta?

hälsa

Forskare: Du kan bränna kalorier – hemma i badkaret

hälsa

Hur räknar jag kalorier rätt?

nyttig mat

Kaloriberäknat och supergott – se hela veckans meny!

nyttig mat

Här är svaren på era vanligaste frågor om kalorier

nyttig mat

En potatis eller 13 räkor: Så här olika kan 100 kalorier se ut!

vikt

6 sätt att äta 500 kalorier mindre – varje dag

hälsa

Ökar jag 100 gram i vikt om jag äter 100 gram choklad?

hälsa

Hur lyckas jag äta nyttigare på restaurang?

vikt

Förbättra din hälsa – MåBra:s verktyg hjälper dig!

vikt

"Måste man äta färre kalorier för att gå ner i vikt?"

träning

Sommarsporta dig i form på semestern!

nyttig mat

Så dålig är restaurangmaten för din hälsa

nyttig mat

Njut av påsken med vår läckra påskbuffé

nyttig mat

Recept: Så bakar du den smala semmellängden

nyttig mat

Håll koll på julmaten med vår smarta kaloritabell!

nyttig mat

Så enkelt förbränner du 80 000 extra kalorier

vikt

Missa inte: MåBra:s kaloritabell – nu med ny funktion!

medicin

Nya sockerlarmet: Ligger du i riskzonen? Kolla här!

vikt

Så enkelt räknar du ut ditt dagliga kaloribehov

nyttig mat

"Kalorier från socker sämre än skräpmat"

nyttig mat

Få full kalorikoll - med MåBra:s receptbank!

vikt

"Hur många kcal ska jag äta för att gå ner?"

vikt

Räkna med kalorier - och viktnedgång!

nyttig mat

Kalorier, kcal och cal - vad är skillnaden?

nyttig mat

Bästa listan: Kalorikoll på maten i sommar!

nyttig mat

Nollställ kalorierna - detta bränner bäst!

träning

Så mycket förbränner vårens aktiviteter!

nyttig mat

MåBra-testar: Så bra är färdiga pastasåser

träning

Så många kalorier bränner du på längdskidor och annan vintersport

nyttig mat

Så skär du ner på kalorier - utan att märka det!

nyttig mat

Kaloritabell - bästa och sämsta dryckerna

nyttig mat

Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare

nyttig mat

Enkla sätt att hålla koll på ditt kaloriintag

nyttig mat

Topp 5: Förra veckans bästa på mabra.com

nyttig mat

Nu ska innehållet i mat redovisas tydligare