Kalorier

Hur många kalorier ska man äta per dag och hur många kalorier är det i olika livsmedel? Här kan du läsa om mat med mycket och lite kalorier, och om hur du gör när du vill räkna kalorier för att gå ner eller upp i vikt.

Frukterna som innehåller minst kalorier – vi listar 33 frukter och bär

Frukterna som innehåller mest kalorier – se hela listan

6 myter om kalorier – som kan hindra din viktnedgång

Hansen: Därför har vi ett oändligt sug efter kalorier

Smarta bilderna visar hur mycket kalorier din mat innehåller

Kalori-lista: 42 livsmedel du lätt kan byta ut mot nyttigare alternativ!

QUIZ: Vad innehåller mest kalorier?

Så här enkelt drar du ner på kalorier – och går ner i vikt

MåBra granskar: Så många kalorier är det i din hamburgare

Hur många kalorier är det i en pizza? Här är skräpmatslistan!

LISTA: 18 otippade sätt att bränna 100 kalorier

7 maträtter du gör nyttigare genom att byta ut en ingrediens

Bloggaren avslöjar hälsolögnerna med bilder – ser du skillnaden?

Så ska du INTE träna om du vill gå ner i vikt

Hur mycket chiapudding kan man äta? Här är svaret!

Studie: Att se skräckfilm kan få dig att gå ner i vikt

Studie: Enorma hälsofördelar med att cykla till jobbet

Yoga Girls öppna brev till dottern: "Må hon aldrig räkna kalorier eller ha ångest över sin kropp"

Så mycket mer bränner du om du skippar tunnelbanan – se smarta bilden!

Fungerar 5:2-Mosleys nya diet?

Lista: Maten som mättar bäst per kalori

Nytt vapen mot diabetes: "Dieten har räddat mitt liv!"

Hur många kcal per dag ska man äta? Få svaret här!

10 smala fikabröd – under 100 kalorier!

Så förstör du din nyttiga sallad – 5 största bovarna

Experten: Många har kunnat sluta med insulin

6 gånger städning är (minst) lika effektivt som träning!

Så många sockerbitar dricker du – utan att veta om det

Hur många kalorier om dagen ska jag äta?

Forskare: Du kan bränna kalorier – hemma i badkaret

Hur räknar jag kalorier rätt?

Kaloriberäknat och supergott – se hela veckans meny!

Här är svaren på era vanligaste frågor om kalorier

En potatis eller 13 räkor: Så här olika kan 100 kalorier se ut!

6 sätt att äta 500 kalorier mindre – varje dag

Ökar jag 100 gram i vikt om jag äter 100 gram choklad?

Hur lyckas jag äta nyttigare på restaurang?

Förbättra din hälsa – MåBra:s verktyg hjälper dig!

"Måste man äta färre kalorier för att gå ner i vikt?"

Sommarsporta dig i form på semestern!

Så dålig är restaurangmaten för din hälsa

Njut av påsken med vår läckra påskbuffé

Recept: Så bakar du den smala semmellängden

Håll koll på julmaten med vår smarta kaloritabell!

Så enkelt förbränner du 80 000 extra kalorier

Missa inte: MåBra:s kaloritabell – nu med ny funktion!

Nya sockerlarmet: Ligger du i riskzonen? Kolla här!

Så enkelt räknar du ut ditt dagliga kaloribehov

"Kalorier från socker sämre än skräpmat"

Få full kalorikoll - med MåBra:s receptbank!

"Hur många kcal ska jag äta för att gå ner?"

Räkna med kalorier - och viktnedgång!

Kalorier, kcal och cal - vad är skillnaden?

Bästa listan: Kalorikoll på maten i sommar!

Nollställ kalorierna - detta bränner bäst!

Så mycket förbränner vårens aktiviteter!

MåBra-testar: Så bra är färdiga pastasåser

Så många kalorier bränner du på längdskidor och annan vintersport

Så skär du ner på kalorier - utan att märka det!

Kaloritabell - bästa och sämsta dryckerna

Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare

Enkla sätt att hålla koll på ditt kaloriintag

Topp 5: Förra veckans bästa på mabra.com

Nu ska innehållet i mat redovisas tydligare

Shopping - lika effektivt som ett träningspass