Hur många kalorier är det i en pizza? Här är skräpmatslistan!

Vilken skräpmat innehåller flest kalorier? Här är listan.

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Jo, det finns bättre och sämre val även när det kommer till riktig skräpmat som pizza och hamburgare. Här är listan att ha koll på om du trots en dålig dag vill försöka göra det hälsosammaste valet!

Whopper (Burger King)

Kalorier: 624 kcal

Fett: 35 g

Protein: 28 g

Kolhydrater: 50 g

Crispy Chicken (Burger King)

Kalorier: 489 kcal

Fett: 30 g

Protein: 18 g

Kolhydrater: 37 g

King fries, mellan (Burger King)

Kalorier: 284 kcal

Fett: 11 g

Protein: 4 g

Kolhydrater: 40 g

Chicken salad (Burger King)

Kalorier: 311 kcal

Fett: 14 g

Protein: 24 g

Kolhydrater: 20 g

Big Mac (McDonalds)

Kalorier: 509 kcal

Fett: 26 g

Protein: 26 g

Kolhydrater: 42 g

Chicken McNugges, 6 pack (McDonalds)

Kalorier: 282 kcal

Fett: 15 g

Protein: 18 g

Kolhydrater: 19 g

Sallad med kyckling och hummus (McDonalds)

Kalorier: 464 kcal

Fett: 21 g

Protein: 30 g

Kolhydrater: 35 g

Pommes Frites, mellan (McDonalds)

Kalorier: 340 kcal

Fett: 17 g

Protein: 4 g

Kolhydrater: 41 g

Döner kebab

Kalorier: 532 kcal

Fett: 20 g

Protein: 37 g

Kolhydrater: 50 g

Korv i tunnbröd med potatismos + räk- gurksallad

Kalorier: 430 kcal

Fett: 27 g

Protein: 12 g

Kolhydrater: 34 g

Pizza capricciosa med rökt skinka, restaurang

Kalorier: 924 kcal

Fett: 45 g

Protein: 38 g

Kolhydrater: 87 g

1 bit sushi, olika sorter

Kalorier: 36 kcal

Fett: 0 g

Protein: 2 g

Kolhydrater: 4 g

1 vårrulle

Kalorier: 165 kcal

Fett: 8 g

Protein: 11 g

Kolhydrater: 13 g

Källor: Burger King, McDonalds, Aftonbladet Foto: IBL

Kalorierna till fler livsmedel och drycker hittar du i vår enkla kaloritabell!

Hur många kalorier innehåller… Sök bland tusentals livsmedel och hitta svaret i vår kaloritabell!

Kaloritabellen:

Du kan också se hur mycket du förbränner med olika träningsformer i vår motionstabell.

Saknar du något livsmedel? Maila dina synpunkter till vår redaktör @[email protected].

Hur många kalorier ska jag äta?

Räkna ut ditt dagliga kaloribehov! Mata in längd, vikt och andra basfakta i vår kalorikalkylator så får du svaret.

brann-fett-kurs

Klicka här så hjälper vi dig

Gå ner i vikt med vår webbguide Bränn Fett!

Gå ner 5 kilo på 2 veckor genom att vrida upp din fettförbränning! Tillsammans med MåBra och ledande experter kan du tappa kilon enkelt och effektivt.

Du får:

  • Kost- och träningsplan för en rivstartsvecka
  • Kost- och träningsplan för två fettbrännarveckor
  • Nya rön och ovärderliga fakta om fettförbränning
  • En online-träningsvideo med personliga tränaren Leila Söderholm

Just nu-pris 249 kronor – läs mer och börja direkt här!

Redaktionens tips
Dela på: