Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare

Ceasarsallad innehåller mer kalorier än man tror.

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Vissa sallader innehåller nämligen lika mycket fett och kalorier som exempelvis en Big Mac.

Så här rankar de lunchalternativen

Bäst:

Kycklingwrap med sallad

Sushi

Bakad potatis med smal fyllning, exempelvis keso

Soppa med en bit bröd

Pitabröd med hummus och grönsaker

Sämst:

BLT-smörgås

Club-sandwich

Kycklingpaj

Panini med tomat och mozzarella

Big Mac

Ceasarsallad

Av: Anna Eriksson

Mer innehåll från MåBra
Dela på: