Så mycket mer bränner du om du skippar tunnelbanan – se smarta bilden!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Här är bilden som visar exakt hur många kalorier du bränner på att gå mellan Stockholms olika tunnelbanestationer. Hur smart är inte det?

Bilden är framtagen av svenska Treated.com, ett EU-godkänt online-apotek.

Bakgrunden är en brittisk förlaga. Det var strejk i Londons tunnelbana och människor tvingades söka sig till alternativa färdmedel. Då gjorde Treated.com i England en likadan karta, men med Londons tunnelbanenät. För om man nu får chansen – varför inte gå istället?

Läs också: Visste du det här om promenader? 10 fantastiska hälsoeffekter!

Den kartan fick ett enormt genomslag i sociala medier och återpublicerades i många av de stora medierna.

Nu finns det alltså även en Stockholmskarta, för även om tunnelbanan går som vanligt skadar det ju aldrig med lite extra motion!

– Vi vill naturligtvis i största möjliga mån uppmuntra människor till att dagligen motionera. Det finns idag mer forskning än någonsin om de positiva effekterna av daglig motion för det allmänna välmåendet – både fysiskt och psykiskt, säger Elias Hemmilä, svensk marknadschef på Treated.com.

 

Så mycket måste du promenera för att få bättre hälsa

Läs också: Så mycket måste du promenera för att få bättre hälsa

 

 

Redaktionens tips
Dela på: