MåBra granskar: Så många kalorier är det i din hamburgare

Hur måga kalorier är det i din hamburgare?

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Hamburgare kan vara en fantastisk liten maträtt, som dessutom kan anpassas för alla smaker – köttätare och veganer, gluten- och laktosintoleranta etc. Något som de stora hamburgerkedjorna börjat testa sig fram med!

Men energiinnehållet i de olika burgarna varierar. Vår genomgång av kedjornas hamburgare visar att spannet sträcker sig mellan 270 kalorier – till över 1200 i en enda burgare. Vet du hur mycket din favoritburgare innehåller?

Här har vi listat några av hamburgerkedjornas populäraste hamburgare, och hur många kalorier de egentligen innehåller.

OBS: Vissa burgare finns inte på alla av kedjornas restauranger, och vissa är ett tillfälligt sortiment för våren 2019.

Max hamburgare:

  • BBQ Dream burger: 962 kcal
  • Umami Bacon Burger: 915 kcal
  • Cheese ‘n’ Bacon: 866 kcal
  • Triple Cheese: 885 kcal
  • Friscoburgare: 683 kcal
  • Originalburgare: 716 kcal
  • Maxburgare: 713 kcal
  • BIG: 612 kcal
  • Sallad wrap-burgare: 607 kcal
  • Hamburgare: 329 kcal
  • Cheeseburgare: 361 kcal
  • Pepper Jack Jr: 360 kcal
  • Hamburgare med bara ketchup: 243 kcal
  • BBQ Dream Halloumi: 919 kcal
  • Umami Halloumi: 840 kcal
  • Chili ‘n’ Cheese: 666 kcal
  • Crispy No Chicken: 645 kcal
  • Halloumiburgare: 645 kcal
  • BBQ Sandwich: 420 kcal
  • Veggieburger: 344 kcal
  • BBQ Dream Chicken: 883 kcal
  • Spicy Chicken: 835 kcal
  • Crispy chicken ‘n’ bacon: 689 kcal
  • Delifresh kycklingburgare: 402 kcal
  • Fiskburgare: 624 kcal

Burger king’s hamburgare:

  • Chili cheese burger: 377 kcal
  • Tender chickencrisp: 636 kcal
  • Bacon King: 1139 kcal
  • Extra Long Chili Cheese Burger: 721 kcal
  • BBQ Bacon King: 1210 kcal
  • Spicy Avocado King: 975 kcal
  • Whopper: 624 kcal
  • Double Whopper 843 kcal
  • Whopper fullkorn: 546 kcal
  • Whopper Pepper: 718 kcal
  • Whopper Jr: 345 kcal
  • Double Whopper Jr: 446 kcal
  • Big King: 575 kcal
  • Big king XL: 975 kcal
  • Steakhouse: 723 kcal
  • Double Steakhouse: 949 kcal
  • Double Cheeseburger: 479 kcal
  • Double bacon cheeseburger: 597 kcal
  • Cheeseburger: 319 kcal
  • Hamburger: 277 kcal
  • Spicy Avocado Chicken: 656 kcal
  • Chicken Royale: 591 kcal
  • Crispy Chicken: 489 kcal
  • Halloumi King: 670 kcal
  • Veggie Pepper: 515 kcal
  • BK Fish: 513 kcal

McDonald’s hamburgare:

  • Tasty: 623 kcal
  • Double Tasty: 846 kcal
  • Hot Sriracha: 560 kcal
  • Double Hot Sriracha: 783 kcal
  • Classic: 700 kcal
  • Double classic: 922 kcal
  • Big Mac: 507 kcal
  • Tripple Cheeseburger: 590 kcal
  • Tasty Cheese: 385 kcal
  • Cheeseburgare: 301 kcal
  • Dubbel cheeseburgare: 444 kcal
  • Dubbel QP Cheese: 728 kcal
  • Hamburgare: 252 kcal
  • McFeast: 504 kcal
  • QP Cheese: 506 kcal
  • Big Tasty: 703 kcal
  • Big Hot Sriracha: 627 kcal
  • Big Classic: 778 kcal
  • Chicken Tasty: 600 kcal
  • Chicken hot Sriracha: 550 kcal
  • Chicken Classic: 689 kcal
  • Chicken McFeast: 493 kcal
  • Dubbel chicken burger: 471 kcal
  • Chicken burger: 347 kcal
  • Filet-o-fish: 331 kcal
  • Veggie Tasty: 591 kcal
  • Veggie Hot Sriracha: 534 kcal
  • Veggie Classic: 611 kcal
  • McVegan: 438 kcal

Hamburgare på Sibylla:

  • Super meal-burgare: 740 kcal
  • Big meal-burgare: 579 kcal
  • Magic Pepper meal-burgare: 689 kcal
  • Super Cheese Bacon meal-burgare: 859 kcal
  • Chicky Meal-burgare: 504 kcal
  • Magic Chicky Meal-burgare: 638 kcal
  • Magic Meal-burgare: 618 kcal
  • Magic Mayo Meal-burgare: 666 kcal
  • Magic Bacon Meal-burgare: 696 kcal
  • Green Meal-burgare: 505 kcal
  • Soybean Meal-burgare: 626 kcal
  • Halloumi Meal-burgare: 548 kcal
  • Epic Cheese & Bacon Meal-burgare: 788 kcal
  • Epic Truffle Meal-burgare: 876 kcal

Vill du hellre göra egna burgare? Här är några recept:

 

Läs mer:

Stor granskning: Flera vegoburgare kan innehålla spår av kyckling

MåBra testar: Så smakar McDonalds nya veganska burgare

Grilla hamburgare – expertens bästa tips

Dela på: