Hantera rädslor
Att få ett cancerbesked eller att känna ensamhet efter en skilsmässa kan skapa stor oro och ångest hos en själv och ens omgivning. Rädslor är en naturlig del av livet, och det finns sätt att hantera dem på så att svåra livsförändringar blir lättare att ta sig igenom. Vi på MåBra har samlat artiklar och reportage där alla typer av rädslor tas på allvar.
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!