Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Hantera rädslor

Att få ett cancerbesked eller att känna ensamhet efter en skilsmässa kan skapa stor oro och ångest hos en själv och ens omgivning. Rädslor är en naturlig del av livet, och det finns sätt att hantera dem på så att svåra livsförändringar blir lättare att ta sig igenom. Vi på MåBra har samlat artiklar och reportage där alla typer av rädslor tas på allvar.
Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Annons
Annons
Annons
Annons