Stranden, poolen eller skogen? Där ska du INTE ha sex

Efter reklamen: Så förändras sexlusten - ålder för ålder

Med värmen och solen kommer äventyrslusten. Nu ligger vi inte bara i sängen eller soffan – utan även i skogen, på stranden, i havet och på festivalen. Härligt och kul – men hur är det egentligen med riskerna för bakterier och infektioner? Vi vill inte vara någon glädjedödare men...

– Det är alltid bättre att vara lite försiktig och hålla en rimlig nivå vad gäller hygien. Att ha lite sunt förnuft helt enkelt, säger Ina Schuppe Koistinen, docent på Karolinska Institutet som bland annat studerar bakterieflorans roll för kvinnors hälsa.

Liksom vissa personer har lätt för att bli magsjuka, har vissa kvinnor lättare för att infektioner underlivet. Detta har att göra med våra bakterier i tarmen och vaginan, berättar hon.

– Man kan till exempel få obalans i vaginalfloran om man har oskyddat sex eller sex med en ny partner. Mannens sädesvätska kan tillföra nutrienter till de bakterier som ökar ph-värdet i vaginan, där vi vill ha en sur miljö. Man kan också få problem med vaginalfloran efter en antibiotikakur, av att man är stressad eller har sömnproblem eller när östrogenet minskar i klimakteriet.

Om bakterierna i slidan hamnat i obalans kan det leda till illaluktande flytningar och klåda.

– Har du drabbats av bakteriell vaginos, som det heter, ska du inte försöka skölja bort lukten med tvål. Då sköljer du bort alla bakterier, även de goda, vilket rubbar floran ännu mer. Tvätta dig bara med ljummet vatten och eventuell en neutral vegetabilisk olja.

För att undvika rubbad bakterieflora under sommarens äventyrliga stunder har hon en rekommendation:

– Det som kan hjälpa är att använda kondom eller fingerkondom, säger hon.

Nogpratat! Så här säger forskaren Ina Schuppe Koistinen om att ha sex på fem vanliga platser.

1. Sex i poolen

– I de flesta pooler finns det klor och om det kommer in i vaginan dödar det även de goda mjölksyrebakterierna som skyddar oss från infektioner. Det är lite som att desinficera vaginan. Får du lätt infektioner, svampinfektion eller bakteriell vaginos så ska du kanske inte ligga i en pool. Klor retar de känsliga slemhinnorna och är inte helt bra för vulva och vagina.

2. Sex i havet

– Det borde inte vara någon fara, om det inte är värsta algblomningen, men då kanske man inte är så sugen på att hoppa i ändå.

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!

3. Sex i skogen

– Generellt är det ju bra att utsätta kroppen för de bakterier som finns i naturen, sedan kanske det inte är superbra att få in dem i vaginan. Det är lite sunt förnuft som gäller. Vi vill ju förstås också undvika att få in jord och barr, skrattar Ina Schuppe Koistinen

– Återigen, får du ofta infektioner så ska du använda kondom och vara försiktig med att göra saker som kan förstöra miljön i vaginan.

4. Sex på stranden

– Det är samma sak som i skogen. Vi har väldigt känsliga slemhinnor i underlivet och det kan skava och reta något fruktansvärt om det kommer in sand i vulva och vagina.

5. Sex på en offentlig toalett/festival

– Det kan få ganska otrevliga konsekvenser om man tar i vulva och vagina med smutsiga händer, men har du aldrig problem med vaginalfloran så klarar du dig förmodligen från infektioner. Har man en väldigt stark och stabil miljö av mjölksyrebakterier så trycker de undan dåliga bakterier, vilket gör att du inte blir infekterad. Ibland kan bakteriefloran bli lite störd ett tag men poppar ganska snabbt tillbaka till sitt vanliga tillstånd. Man kan dock aldrig lita hundra procent på det, så det är alltid bra att vara lite försiktig och hålla en hyfsat god hygien.

Efter reklamen: Så får du din tarmflora att blomstra

Foto: TT/Shutterstock