Vill du hitta böcker om kroppspositivism, eller kroppspositiva konton att följa på Instagram? Kanske vill du lära dig om kroppspositivt föräldraskap eller bara bli med bekväm i din kropp? Här finns massor av artiklar om kroppspositivism.
En del slits mellan filterideal och budskapet att älska sin kropp. Är man missnöjd med sig själv hjälper sällan pepp om att ”du visst är fin och duger som du är”. Men vi har bara ett liv. Skifta fokus och fyll det med levande, meningsfulla stunder. Det boostar din självbild och minskar kroppsfokuset på köpet.
Influencern Johanna Bladh lade upp en bild på hur hennes kropp i olika vinklar, ljus och kläder – för att påminna om att allt man ser i sociala medier inte alltid rimmar med verkligen. I kommentarsfältet möttes hon av en mängd olika åsikter rörande hennes starka budskap.
När Louise Linderoth var tio år drabbades hon av en ryggmärgsskada. Men det var först vid 22-års ålder som hon accepterade rullstolen. I dag är hon designer och har hyllats stort för sina kollektioner anpassade för rullstolsanvändare.– Det känns som en ära att få vara en förebild som jag själv hade behövt ha, säger Louise, som just nu syns i Lindex nya kampanj Reinvent the model.
Att skrota viktfokuset, maträdslan och lära sig att se på kroppen med snälla ögon … Det lyckades Angelica Ershag, 38, göra med några av Health at every size-rörelsens principer: kroppsacceptans, intuitivt ätande och rörelseglädje.
Vintage och antik är ord som höjer prislappen på det mesta – men när det kommer till människor är det fult att åldras. Det gör Annette galen:– Jag är 58 år. Varför ska jag ha en hud som ser ut som 30?
Varje vecka kan vi läsa om riskerna med övervikt. Men den kanske största riskfaktorn för att bli sjuk av sin övervikt är faktiskt – viktmobbing. Här berättar Erik Hemmingsson, docent och överviktsforskare, mer om det.
När Erika var yngre hade hon negativa tankar om sin kropp. Idag fokuserar hon på fördelarna med att vara stark och mår mycket bättre! I sitt jobb som PT vill hon också få andra tjejer att känna sig stolta över att kunna lyfta tungt!
Linda-Marie Nilsson, 31, lade ut en bild på sig själv i bikini på Facebook som på bara några timmar fick tusentals hyllningar och reaktioner – och blev en världsnyhet. Nu berättar hon om sina tankar kring det och om hur bilden blev startskottet på hennes offentliga resa.
Artisten och realityprofilen Peg Parnevik, 26, har gjort det igen. Står upp för kvinnors rätt att stå emot osunda ideal och kroppsångest. Något som tagits emot väl av följarna.
Ett av de bästa sätten att bli vän med sin kropp är att peppa sig själv med positiva tankar – till slut har de blivit din nya sanning. Här är 12 saker du borde påminna både dig själv och andra om oftare – som dessutom ökar chansen för en hälsosammare livsstil!
I dagarna är det premiär för dejtingprogrammet Naked Attraction - en vinkel som onekligen låter kontroversiell. Men, programledare Sofia Wistam tycker det är viktigt att visa upp alla sorters kroppar för att förändra den skeva bild som vi matas med från många håll.
Tänk att en bild på en kvinna i bikini kan väcka så många olika typer av känslor. Allt ifrån ilska och avsky till glädje och igenkänning. Här är bilden som blivit en riktig åsiktsdelare.
Alla vet att magen ändrar form under både månaden och dygnet – och hur stor skillnad vinklar och rätt kläder kan göra. Ändå är det tyvärr sällan någon låter sig fotas utan att medvetet hålla in magen lite. Därför är det extra befriande när Jamie Lee Curtis visar upp sin mage helt naturlig och avslappnad.
Mia Parnevik har mycket på gång. Fembarnsmamma, mormor, pendlingen mellan Florida och Sverige – och så är hon aktuell i senaste säsongen av Let´s dance. Nu hyllas tv-stjärnan av sina följare när hon i en film visar upp sin kropp, precis som den är.
Penny Parnevik är en stark röst för sunda kroppsideal och delar ofta oretuscherade bilder på sin kropp i naturliga vinklar. I en ny film berättar hon om mammans syn på kroppen – vilket rör Mia Parnevik till tårar.
Instagramprofilen ”En pantertant i leopard” hyllades nyligen för sitt personliga och berörande inlägg om åldrande och livets olika skeden. Vi haffade henne för att få ta del av fler av hennes klokheter.
En friare känsla och bättre självförtroende skulle kunna vara två anledningar till att prova slänga av sig kläderna och träna naken. Här kommer några fler!
Långt ifrån alla gravidmagar är en rund liten kula som börjar synas efter ett exakt antal veckor. När My Westerdahl delade med sig av bilden på sin tvådelade tvillingmage lät gensvaret inte vänta på sig. "Finaste som finns, magar i alla former som burit på barn", skriver en följare.
Det här är en krönika baserad på ett Instagram-inlägg skrivet av MåBra:s bloggare My Westerdahl. Hon berättar om ett besök hos doktorn som slutade i bråk och tårar.
"I merparten av mitt kvinnoliv har jag ryckt till, hållit in, krängt undan, skylt, dolt något, alltid något, oavsett vad jag vägt”, skriver Stina Wollter i ett hyllat inlägg. Nu uppmanar hon alla att sluta känna skamkänslor till sin kropp.
Som ung var coachen och författaren Mia Törnbloms största önskan att bli smal, en önskan som var så pass stark att hon blev narkoman. Idag har hon en helt annan, mer accepterande syn på kroppen.
Molly Hammar ryter nu ifrån mot kroppshetsen i media, i ett långt och viktigt inlägg på Instagram.”Hur länge till ska vi leva i det här klimatet?”, skriver artisten.
Sophia ”Fia” Anderberg har lidit av ångest i många år, och ofta kopplat till kropp, mat och träning. Men en dag undrade hon om inte livet borde handla om mer än kroppshat och sökte hjälp – och vågade prata.
En handskriven lapp som adresserats till Nyhetsmorgons Soraya Lavasani har väckt reaktioner hos såväl tittare som andra mediaprofiler. "Äg era rövar", säger konstnären och kroppsaktivisten Stina Wollter på sin Instagram.
Varför tar sig folk friheten att kommentera andra människors utseende på ett negativt sätt? Den frågan ställde sig vår systersajt Allas.se, som nu vill sätta stopp för kroppshatet med kampanjen #ägdinröv.
Ett brev där en tittare uppmanade Soraya Lavasani att använda kläder som döljer rumpan fick stor uppmärksamhet efter att hon visat upp meddelandet på sin Instagram. I dag bjöd vännerna på tårta – i form av just en rumpa.
Sommaren är ännu inte slut och med sommar kommer dagar på stranden, något som är ångestladdat för många personer. En som har en komplicerad relation till att visa sig i bikini är artisten och medieprofilen Peg Parnevik, hon talar nu ut om detta på sin Instagram.
“En påminnelse om att kroppar ändras under dagen”, så börjar kroppaktivisten sitt instagraminlägg följt av videos på kroppens förändring under dagen. Hon hyllas nu för sitt inlägg. "Du räddar mitt liv", skriver en av hennes följare bland annat.
De här kvinnorna släppte utseendehets och krav på fysiska resultat av träningen. Nu tränar de för sin mentala hälsa, för att må bra och för att känna mer glädje. Låt dig inspireras!
Katie Sturino visar upp hur man kan klä sig som kändisarna och visa att storlek inte har någon betydelse. Vi har tagit oss en närmare titt på hennes Instagram där hon visar upp de olika klädstilarna.
Influencern Katie Sturino visar att stil inte bara har en storlek – alla kan klä sig snyggt, oavsett kropp.På Instagram återskapar hon kändisarnas outfits, för att visa hur de ser ut på en större kropp.Spana in hennes inspirerande bilder!
Jag intalade mig att jag inte tyckte om att bada. Allt för att hjärntvätta mig själv med tanken att jag hade det skönare hemma på soffan. För att slippa bli bedömd. Av andra – och av mig själv.
Supermodellen Ashley Graham har tidigare uppmanat oss att säga "Jag älskar dig" till vår spegelbild varje dag. I Self love challenge vill hon att vi hyllar våra kroppar genom att välja det vi gillar mest med våra kroppar.
Ingen har väl missat rumpidealet som fullkomligt exploderat efter att Kardashian-familjen blev kända? Rumpan ska vara stor, rund och utan skavanker. En av dem som har tröttnat på idealet är kroppsaktivisten Kenzie Brenna. Nu ryter hon ifrån.
Efter sitt framträdande på Oscars förgala har Molly Sandén hyllats till skyarna.Det har inte gått artisten förbi – och nu riktar hon en vass pik mot sin tidigare manager.
Inläggen på bikinis blev för mycket – efter ett par dagar togs Fi Lindfors videor bort. De ansågs innehålla sexuella handlingar. "Jag är bedrövad", säger Fi själv.
Anna Perlestam, 58 år, bokade för några år sedan tid för att operera magen, som hon inte var nöjd med. Men så ångrade hon sig – och slutade kritisera sin kropp. Idag har hon Instagramkontot en.pantertant.i.leopard. "Jag vill att det ska vara okej att ha rynkor, hamsterkinder och gäddhäng", säger hon.
Att hylla sin kropp för vad den är och vad den ger oss borde alla se till att göra regelbundet. Därför är den här nya trenden på Instagram precis vad vi behöver.
Som 17-åring kom artisten Molly Sandén över en Flashback-tråd där flera personer uttryckte sig hatiskt kring henne och hennes kropp, något som knäckte henne totalt. Nu berättar hon om vändningen – flera år senare.
”Är vi så sjukt rädda för fett på kroppen?”, frågar sig Molly Hammar i en post på Instagram som tagit rejält med fart på söndagskvällen. Artisten vänder sig mot de som kritiserar henne och andra som vågat ifrågasätta klädbutikernas storlekar på plagg.
Supermodellen och nyblivna mamman Ashley Graham berättar nu i en ny intervju med amerikanska Elle om sin kamp för kroppspositivism – och om fenomenet mammaskamning som måste upphöra.
Istället för att må dåligt att hon hade gått upp några kilon under corona-karantän gjorde den här kvinnan något så mycket bättre – hon firade det med ett före och efter-foto!
Nu är det dags att vi normaliserar normala kroppar – det tycker hälsocoachen Mik Zazon, som startade rörelsen #NormalizeNormalBodies för ett år sedan. Nu har tusentals kvinnor världen över blivit en del av uppropet, och deras berättelser visar varför det behövs så väl.
Mary Jelkovsky slutade raka kroppen som en del i att börja acceptera sig själv. Men det kunde inte hennes följa acceptera. När hon la upp den här bilden slutade över 2 000 personer följa henne.
Carolina gick från viktfixerad till kroppspositiv:– Det kan inte vara det viktigaste i livet att veta om jag har gått upp eller gått ner två hekto sedan igår.
Det är inte alltid lätt att älska sin kropp precis som den är. Men det går faktiskt att göra saker för att känna sig mer nöjd i den, med lite träning och mycket kärlek kan vi jobba mot att nå dit!
Jennifer Lopez är inte som andra 50-åringar, men trots det har hennes en av hennes Instagram-poster fått många att inspireras. Här är anledningen – och tanken med #jlochallenge!
Att jobba i musikbranschen och inte passa in i de klassiska skönhetsnormerna är tufft. Det vet de färgstarka tjejerna i The Mamas som vann Melodifestivalen 2020 – och tävlar igen i Melodifestivalens fjärde deltävling 2021.
Kajjan Andersson berättar i sin nya bok om hur man som vuxen kan få kroppspositiva barn och undvika vanliga kroppsfällor. Hon tar avstamp från sin egna starka historia.
Många av oss rakar eller vaxar delar av kroppen för att känna oss fina. Men varför kan vi inte känna oss fina som vi är? Det undrar hälsoprofilen Erika Kits Gölevik i ett ärligt inlägg.
Stina Wollter drabbas, liksom många andra, av näthat. Läs om hennes sätt att hantera hatet och nättrollen genom att komma dem nära och försöka förstå dem.
Ett av de bästa sätten att bli vän med sin kropp är att peppa sig själv med positiva tankar – till slut har de blivit din nya sanning. Här är 12 viktiga påminnelser – som dessutom ökar chansen för en mer hälsosam livsstil!
Monki har gjort sig kända för sina kläder som passar alla olika kroppsformer, och nu har de även släppt en kollektion underkläder. Se bilderna som hyllar kvinnokroppen här!
Är du trött på löften med fokus på prestation, vikt och utseende? Sätt kroppspositiva mål istället. Här är tio nycklar till ett hälsosammare och gladare 2020.
"Parneviks"-stjärnan skäms inte för sina naturliga former – eller vecken på magen när hon lutar sig framåt. Nu hyllas hennes ärliga Instagrambild av hundratals unga tjejer. Själv menar Penny Parnevik att hon i en utseendefixerad värld ändå vuxit upp med en avslappnad inställning till kropp och vikt.
"Jag hatar det här hyckleriet men framförallt hatar jag känslan av att inte få uttrycka min mening". Så skriver Clara Lidström om hetsen hon möter när hon skriver om sin kropp och vad hon väljer att göra med den.
Victoria's Secret-modellen Nina Agdal fotades för tidningen Venice's omslag – men fick höra att hon inte var i toppform och petades. Hennes svar på händelsen är SÅ bra!
Hon har genomgått tio graviditeter – och aldrig varit mer stolt över sin kropp. Nu visar Emily Frigo upp sin kropp i hopp om förändring. "Jag har aldrig älskat mig själv mer. Jag har aldrig känt mig mer feminin", skriver Emily Frigo.
För att de som utsätts för reklam lätt ska kunna se om en modell blivit retuscherad eller inte har Frankrike nu infört en ny lag: Alla retuscherade bilder på modeller ska märkas.
I en tid när människors rättigheter kring sin egen kropp hotas över världen – reducerad aborträtt, sexuella trakasserier, legalisering av våld i hemmet, våld mot HBTQ-personer – lanserar nu RFSU modemärket ELISE. Kollektionen ger människor möjligheten att ta ställning för Body Rights och lyfter fram budskap om alla individers rätt att bestämma över sin kropp, sexualitet och identitet. ELISE kommer bland annat att finnas till försäljning på Colette i Paris.
Alla föräldrar drömmer om att deras barn ska växa upp och bli lyckliga, trygga och självsäkra. Men få har förmågan att formulera sig så träffsäkert som Rachel Brathen. Läs hennes hyllade och tänkvärda inlägg om dotterns framtid!
