Vad är egentligen kroppsideal? Vem bestämmer hur en kropp ska se ut och hur kan vi göra för att sluta bry oss så mycket? Här har vi på MåBra samlat alla våra artiklar och reportage om hur kroppsideal påverkar våra liv och vad du kan göra för att det ska ha mindre makt över hur du ser på dig själv. Läs och låt dig inspireras!
Hur ser egentligen den ”perfekta” mannen eller kvinnan ut? Enligt AI är de vältränade till max och har Snapchat-filter i ansiktet, rapporterar sajten Iflscience.com. Se bilderna själv här nedan!
En del slits mellan filterideal och budskapet att älska sin kropp. Är man missnöjd med sig själv hjälper sällan pepp om att ”du visst är fin och duger som du är”. Men vi har bara ett liv. Skifta fokus och fyll det med levande, meningsfulla stunder. Det boostar din självbild och minskar kroppsfokuset på köpet.
När Louise Linderoth var tio år drabbades hon av en ryggmärgsskada. Men det var först vid 22-års ålder som hon accepterade rullstolen. I dag är hon designer och har hyllats stort för sina kollektioner anpassade för rullstolsanvändare.– Det känns som en ära att få vara en förebild som jag själv hade behövt ha, säger Louise, som just nu syns i Lindex nya kampanj Reinvent the model.
Att skrota viktfokuset, maträdslan och lära sig att se på kroppen med snälla ögon … Det lyckades Angelica Ershag, 38, göra med några av Health at every size-rörelsens principer: kroppsacceptans, intuitivt ätande och rörelseglädje.
I många år levde Birgitta Gustafsson ett hemligt liv med svåra kroppskomplex och skam. Hennes överdrivna fixering vid kroppen hindrade henne från mycket i livet – bland annat relationer och barn.– Jag speglade mig och tyckte att jag såg hemsk ut, berättar hon för MåBra.
SVT:s dokumentärserie Priset vi betalar ämnar att djupdyka i skönhetsindustrin och dess reklampelare – influerarna. I ett avsnitt testar journalisten Frida Söderlund TikToks algoritmer, för att se hur lätt det är som ung person idag att bli överöst med innehåll som berör ingrepp och operationer.
”Smalast när man dör vinner” – får man ens skämta om det? Ja, om man gör det rätt. Marika Carlsson beskriver sin nya show som en reflektion av samtiden, i en tappning som är väldig rolig – och extremt gravallvarlig. Hälsa och kroppsideal är ett ämne vi alla, inte minst Marika själv, har starka referenser till.
”Åh vilken läcker blus, är den ny?” ”Vad fin du är i håret. Du ser tio år yngre ut!” Kommentarer om utseendet är sedan länge en del av de kvinnliga vänskapsritualerna. Men hur bra mår vi egentligen av att jämt påminnas om vikten av att vara snygg?
Influencern och Motherhood-bloggaren Fia Anderberg lever med den kroniska sjukdomen lipödem som fortfarande kantas av okunskap och fördomar. — Man ska inte behöva känna sig så ensam som gjorde, säger hon till MåBra.
Artisten och realityprofilen Peg Parnevik, 26, har gjort det igen. Står upp för kvinnors rätt att stå emot osunda ideal och kroppsångest. Något som tagits emot väl av följarna.
Träningsprofilen Elin Härkönen ryter nu ifrån efter antaganden om att hon är gravid. Profilen får flera gånger i månaden motta kommentarer. – Verkar som att många har missat att som kvinna har man något som kallas menscykel, skriver hon i ett inlägg på Instagram.
Ett av de bästa sätten att bli vän med sin kropp är att peppa sig själv med positiva tankar – till slut har de blivit din nya sanning. Här är 12 saker du borde påminna både dig själv och andra om oftare – som dessutom ökar chansen för en hälsosammare livsstil!
”Vill ni att jag ska sluta åldras och bara försvinna?” frågar sig Sarah Jessica Parker efter att hon kritiserats för att se för gammal ut för att visas på tv.
Nu sätter Penny Parnevik ner foten, efter att hon fått flera kommentarer kring sin kropp.”Många som frågar om jag är gravid på lite olika bilder på senaste”, säger hon.
Aktuella skådespelare Vanna Rosenberg har med roller i Scalarevyn och Kvarteret Skatan blivit en av landets mest hyllade komedienner. Stjärnan berättar om stoltheten hon känner inför att inte ha anpassat sig efter det stereotypa kroppsidealet.
Ellinor Elofsson tröttnade på klädbutikernas smala utbud och skrev ett öppet inlägg som spridits som en löpeld på nätet. Nu vill hon se en förändring.– "Kappahl till exempel har upp till 3XL, men det finns ju inga butiker som har större än det. Varför stannar man där? Det finns ju folk som är större än så."
Alla vet att magen ändrar form under både månaden och dygnet – och hur stor skillnad vinklar och rätt kläder kan göra. Ändå är det tyvärr sällan någon låter sig fotas utan att medvetet hålla in magen lite. Därför är det extra befriande när Jamie Lee Curtis visar upp sin mage helt naturlig och avslappnad.
I kampanjen My Shape vill Röhnisch lyfta att starka kvinnokroppar kommer i många olika former, och att styrka kan se olika ut. Molly Hammar är en av de starka kvinnor som frontar kampanjen. Hon har själv känt sig "fel" på gymmet en gång i tiden – men inte nu längre!
Penny Parnevik är en stark röst för sunda kroppsideal och delar ofta oretuscherade bilder på sin kropp i naturliga vinklar. I en ny film berättar hon om mammans syn på kroppen – vilket rör Mia Parnevik till tårar.
Nu öppnar Marie Richardson upp om hur det är att åldras i en så utseendefixerad bransch så som skådisyrket. ”Jag skiter i det!”, säger hon bland annat i en intervju med Damernas värld.
Hon har lagt över en halv miljon på att förändra sitt utseende. Idag hittar Tessa Andersen sitt självvärde på annat sätt, men ångrar inte sina ingrepp.
”Det tog mig tre graviditeter att älska min kropp igen”, berättar Carolina Gynning ett halvår efter tredje dotterns födsel och gör klart att hon nu känner sig hel.
"I merparten av mitt kvinnoliv har jag ryckt till, hållit in, krängt undan, skylt, dolt något, alltid något, oavsett vad jag vägt”, skriver Stina Wollter i ett hyllat inlägg. Nu uppmanar hon alla att sluta känna skamkänslor till sin kropp.
Nu gör Bonde-Susanna Karlsson klart att man som nybliven mamma inte ska känna någon kroppshets efter förlossningen. Att läka sin kropp ska ta den tid det tar, och under tiden ska man ha mysiga kläder!
En handskriven lapp som adresserats till Nyhetsmorgons Soraya Lavasani har väckt reaktioner hos såväl tittare som andra mediaprofiler. "Äg era rövar", säger konstnären och kroppsaktivisten Stina Wollter på sin Instagram.
Varför tar sig folk friheten att kommentera andra människors utseende på ett negativt sätt? Den frågan ställde sig vår systersajt Allas.se, som nu vill sätta stopp för kroppshatet med kampanjen #ägdinröv.
Sommaren är ännu inte slut och med sommar kommer dagar på stranden, något som är ångestladdat för många personer. En som har en komplicerad relation till att visa sig i bikini är artisten och medieprofilen Peg Parnevik, hon talar nu ut om detta på sin Instagram.
Joanna Swica blev populär efter sin medverkan i Robinson och därefter har hennes sociala medier växt i popularitet. Med popularitet kommer också åsikter, något Joanna nu fått nog av. – Jag vill inte ha kommentarer om min kropp, skriver hon.
“En påminnelse om att kroppar ändras under dagen”, så börjar kroppaktivisten sitt instagraminlägg följt av videos på kroppens förändring under dagen. Hon hyllas nu för sitt inlägg. "Du räddar mitt liv", skriver en av hennes följare bland annat.
Den tidigare hyllade Victoria´s Secrets Fashion Show har de senaste åren fått motta massiv kritik, bland annat för att för deras kvinnofientliga kultur. Nu avslöjar en av de före detta “änglarna” hur det var att jobba för modejätten.
23-åriga Brooklyn Dallen blev less på att bara smala personer får synas i gulliga outfits och på dubbelmoralen inom modeindustrin och i samhället. Hon gör nu succé på TikTok med sina videos där hon återskapar olika Pinterest-outfits – och MåBra förstår varför.
Ingen har väl missat rumpidealet som fullkomligt exploderat efter att Kardashian-familjen blev kända? Rumpan ska vara stor, rund och utan skavanker. En av dem som har tröttnat på idealet är kroppsaktivisten Kenzie Brenna. Nu ryter hon ifrån.
Instagramprofilerna och vännerna Denise Mercedes och Maria Castellanos har två olika kroppstyper, och vet att de båda är lika vackra.Nu hyllas de för sitt projekt att visa upp samma kläder bredvid varandra, för att visa att man kan klä sig som man vill oavsett kroppstyp och storlek.Spana in deras inspirerande bilder här!
Många bikinis är gjorde för att kvinnor ska sitta vid poolkanten som prynadssak. Det menar Fi Lindfors som lyfte problemet genom att prova bikinis i en rad Instagraminlägg.
För ett år sedan blev Ellen Bergström mamma för första gången, och nu reflekterar hon över kroppen och hur hon för första gången känner att hon inte behöver vara sexig.
Nu reflekterar artisten Miriam Bryant kring kvinnors skönhetsideal, och hon slår fast att hon tillbringat allt för mycket tid till att hata sig själv och uppmanar nu andra att tänka till innan man yppar ett ord om någons utseende.
Som 17-åring kom artisten Molly Sandén över en Flashback-tråd där flera personer uttryckte sig hatiskt kring henne och hennes kropp, något som knäckte henne totalt. Nu berättar hon om vändningen – flera år senare.
Träningsprofilen Angelica Blick har under den senaste tiden mottagit mängder av elaka påhopp. ”Varför skaffar du inte bröstimplantat?” och "Du är inte feminin" är dagliga hatkommentarer mot 29-åringen.
Inte ens när Alin Bistoletti, 37, var som mest sjuk såg människor runtomkring henne att hon inte mådde bra.Istället fick hon komplimanger för sin kropp. För att hon var så duktig. Så disciplinerad. Så hälsosam.– Vårt samhälle har helt sjuka ideal, säger hon.
Även om längden inte spelar någon roll kan det vara roligt att veta hur långa våra Hollywoodstjärnor är. Här är 16 exempel på kändisar som är 160 centimeter eller kortare.
Camilla Läckberg spenderade Alla hjärtans dag i tårar. Anledningen var rädslan över tittarnas kommenterar, efter att de sett hennes intervju i Skavlan.
Slätare hy, större ögon och fylligare läppar. På Instagram finns flera filter som förändrar ditt utseende – till och med i Stories. I ett nytt blogginlägg ifrågasätter Margaux Dietz vart utvecklingen på sociala medier egentligen är på väg.
Hat och elaka kommentarer är vardag för Alexandra Nilsson och Linda Marie-Nilsson, två av Sveriges största influencers. "Vi lever i ett samhälle där vi tror att det är okej att kommentera varandras kroppar", säger Alexandra i premiäravsnittet av deras nya podd Storleken spelar roll.
Stina Wollter publicerade ett konstfotografi av en kvinnokropp med kroppsbehåring – något som fick Instagram att släcka ner hennes konto. Samtidigt får explicita och sexistiska bilder grönt ljus av appen.
Sociala medier spelar en stor roll när det gäller att sprida kroppshets. Elaine Eksvärd fick sig en tankeställare när hon såg Mia Skäringers nya serie, och nu vill hon göra upp med sitt eget beteende och be om ursäkt för att ha bidragit till hetsen.
Med hjälp av ett filter kan du sudda bort rynkor och akne, förminska näsan eller förstora läpparna på dina selfies. Nu vill allt fler göra filtret till verklighet.
I samband med att Indiska släpper sin höstkollektion lanserar de även nya storlekar. "Vi har fått mycket feedback från våra kunder gällande passform, framförallt att plaggen har varit för trånga", säger Karin Lindahl, VD på Indiska.
Underklädesmärket Aerie lanserade nyligen en kampanj som tar inkludering på allvar. I kampanjen syns modeller med olika bakgrunder och funktionsvarianter och nu hyllas företaget för initiativet i sociala medier.
Äntligen! Med den här filmen kommer superhjältinnan Faith Herbert ta ett stort steg framåt för skönare och sundare ideal – men hur kan vi ha missat att den här übercoola donnan faktiskt har funnits ända sedan 1992?
Beach 2020 är inget vi ska behöva komma i form inför. Här är åtta inspirerande tjejer som visar att din kropp duger precis som den är, och som ger kroppspositivismen ett ansikte i sommar.
"Vi kan inte säga något om en människas hälsa baserat på en bild i en annons". Så säger reklamforskaren Nia Åkestam i ett hyllat inlägg på Facebook. Läs hennes tänkvärda ord om kroppshetsen i reklam idag!
Skönhet är ett begrepp som behöver vidgas. Det visar nu klädmärket Missguided med en ny kampanj, där kvinnor med "brister" som ärr, albinism och hudsjukdomar tar plats. Se de inspirerande bilderna!
"Jag ville ha en kropp som inte väcker någon uppmärksamhet åt det ena eller andra hållet" – så skriver Hanna Hellquist i en krönika om varför hon tog beslutet att börja banta.
"Parneviks"-stjärnan skäms inte för sina naturliga former – eller vecken på magen när hon lutar sig framåt. Nu hyllas hennes ärliga Instagrambild av hundratals unga tjejer. Själv menar Penny Parnevik att hon i en utseendefixerad värld ändå vuxit upp med en avslappnad inställning till kropp och vikt.
Linda Thungren skulle köpa portfölj och upptäckte att de bara finns som ”herrväskor” i onlinebutikerna. "Vi borde slippa att bli inramade i könsstereotyper och fritt få skapa vår egen identitet", betonar hon.
Att komma ut i naturen kan göra ganska mycket för ditt välbefinnande – inte bara för att det är nerstressande och bra motion. Ny forskning visar att det kan ha en positiv inverkan på hur du ser dig själv.
"Jag hatar det här hyckleriet men framförallt hatar jag känslan av att inte få uttrycka min mening". Så skriver Clara Lidström om hetsen hon möter när hon skriver om sin kropp och vad hon väljer att göra med den.
Victoria's Secret-modellen Nina Agdal fotades för tidningen Venice's omslag – men fick höra att hon inte var i toppform och petades. Hennes svar på händelsen är SÅ bra!
Mia Skäringer rasar över de senaste kampanjbilderna hos modemärket Acne, och går nu ut med ett upprop. "Anorektiskt ihop med bylsiga kläder. Är det 2018 och den kvinnliga framtiden?" skriver hon till Acne i ett öppet brev.
Hon har genomgått tio graviditeter – och aldrig varit mer stolt över sin kropp. Nu visar Emily Frigo upp sin kropp i hopp om förändring. "Jag har aldrig älskat mig själv mer. Jag har aldrig känt mig mer feminin", skriver Emily Frigo.
Modebranschens ideal har länge sett likadana ut, men nu kan supermodellen Heidi Klum se att en förändring är på väg. ”Vill du bli en riktig designer måste du kunna klä varje kvinna och alla kvinnor har inte modellkroppar”, säger hon till Metro Mode.
Lägg ner alla tankar på botox och hårfärgning – vill du se yngre ut kan du göra det med betydligt enklare medel än så. Det menar forskare efter en ny studie.
