Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

livsglädje

... Läs mer

årstidsbunden depression

Hon klättrar i träd 1 000 dagar – för att höja sin mentala hälsa

"Det är en kraftfull medicin"

5 oväntade tips som får tiden att räcka till

”Tiden ÄR bristfällig och därför så värdefull”

Därför blir våra husdjur lyckligare på våren: "Väldigt lika oss"

Ett fasligt jamande vid ytterdörren?

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

5 vanor som kan påverka din livslängd

Sluta längta efter semestern – bli en vardagsnjutare istället

Kajsa tog initiativ till färgbruari: "Vi behöver färg för att må bra"

Jubilaren Arja Saijonmaa: "Samla sisu och möt motgångarna"

Låt experterna guida dig: 5 vägar till mer livskvalitet!

Psykologen om att åldras: "Det är en väldigt frihet"

Annons

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

Vardagen med tre barn är kaos – hur hittar vi struktur och glädje?

DJ Gloria, 80 fyller dansgolven på Sveriges hetaste klubbar

Siri Helle: Stärk din existentiella hälsa och lev upp till 7 år längre

Ann-Louise, 94: Träningen är mitt livselixir

Experten svarar

Vågar jag satsa på en ny karriär som 52-åring?

109-åringen: Hemligheten bakom ett långt och lyckligt liv

Annons

102-åringens bästa tips för ett långt liv: “Bra sex och sherry”

Efter utmattningen flyttade Marie in i sin skåpbil: ”Älskar det”

Experten svarar

Min fru har tappat livslusten – hur kan jag hjälpa henne?

Experten svarar

”Mitt liv är tråkigt – jag längtar efter något annat”

7 oväntade fördelar med att gå promenader regelbundet

Utmaningen: Tacksamhetsdagbok – skriv ner små stunder av lycka

Annons

Experten svarar

”Sorgen äter upp mig – hur ska jag orka leva vidare?”

101-åriga kvinnan: Hemligheten bakom ett långt (och lyckligt) liv

Fysioterapeuten: 10 starka hälsoskäl varför du borde dansa mer

Anna bor i ett minihus mitt i skogen: ”Här känner jag mig fri och lever på riktigt”

Lyckoforskaren: Så kan en "bucket list" ge ditt liv djupare mening

Våga våga – och skapa livet du vill ha

Annons

4 saker vi tar med oss från succéfilmen Dag för dag

31-åringen låter 89-åriga grannen flytta in – för att slippa vara ensam på slutet

Eva är 69 år – och influencer: ”Jag vill inspirera andra äldre kvinnor att ta plats”

40 enkla små saker som gör oss lyckliga – njut av det lilla och må bra i stort

5 sätt att varva ner – metoderna som verkligen fungerar

Fem sätt att bli gladare – på bara fem minuter

Annons

95-åringen gör viral succé med sin imponerande gymnastik-rutin

12 frågor som kan förändra ditt liv – och få dig att må bättre

14 enkla saker att göra om du vill börja leva livet fullt ut

10 budord de allra klokaste personerna lever efter

Så lever du livet till fullo: De äldre ger sina bästa livsråd

Micael Dahlen: Här är frågan om döden du ska ställa dig varje dag

Annons

Organiseringsproffset Marie Kondos 5 bästa tips för ett glädjefyllt hem

Lyckoforskaren Micael Dahlén: Så hittar du meningen med livet

5 saker vi kan göra för att känna oss unga, oavsett ålder

Så känner du mer glädje i vardagen – även tyngre dagar

3 sätt att skratta mer – varje dag!

Gunhild Stordalens lyckliga hälsobesked: "Är infektionsfri"

Annons

Maxa sommaren – 10 sätt att skapa somrig guldkant varje dag!

Lasse Åberg: ”Jag är inte rädd för döden, jag är rädd för att mista livet”

7 härliga anledningar att vara tacksam för det du har

Einsteins nerkluddrade livsråd sålt för 13 miljoner kronor

Tilde de Paula Ebys livsråd: "Misslyckas hellre gång på gång, än att aldrig ha försökt"

6 små förändringar i vardagen – som gör dig mer framgångsrik

Annons

9 saker att se fram emot när du blir äldre

5 onödiga saker du betalar för som får pengarna att rinna iväg

Jonna tog heroin: "Jag hade två alternativ: Bli drogfri eller dö"

Firade 80-årsdagen med fallskärmshopp: "fantastiskt!"

Annons