MåBra - Sveriges största hälsotidning

Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra

Agnes Wold: Barnen blir inte rena av att du duschar dem

"Är meningslöst ur ett medicinskt syfte"

6 stretchövningar – som kan boosta ditt sexliv

Enkla övningar som gör skillnad

MåBra graskar: Operationerna mot urinläckage

Marita: Mitt liv blev förstört

Träningsexperten svararSandra Hiort

Kan inte yoga ordentligt på grund av smärtan – vad kan det vara?

Då åldras vi extra snabbt – två åldrar utmärker sig

Så märker du förändringen

Annons

Vad vill du läsa om idag för att må bra?

Mode & skönhet

Psykologi Fråga experterna

4 typer av skor som kan skada dina fötter

Välj bekvämlighet före mode

6 onödiga vanor – som dränerar dig på energi

Ett ofarligt gummiband – eller en operation som kan ge livslång smärta?

Mesh-skandalen: Tusentals kvinnor skadade av sina inkontinensnät

Metoden som används i Sverige är förbjuden i flera länder

Lillemor: "Det går inte en dag utan att jag ångrar min operation"

Hade så ont att hon inte kunde sitta

Forskaren: "Ojämlikheterna inom vården är väldigt tydliga"

"Du får gå hem och knipa lite"

Marita tvingades sluta jobba: "Operationen förstörde mitt liv"

Lämnades med svåra smärtor

Annons

Därför är det bra att basta – så får du extra hälsoboost

"Effekterna påminner om fysisk aktivitet"

Vägen tillbaka från hjärntrötthet: "Vila hjälpte inte"

Carina om den sju år långa kampen

Kom igång med sexlivet efter separationen – tre tips

Undvik "känslomässigt ingenmansland"

Enkla sminktricket för dig över 40 – ger illusionen av ett ansiktslyft

Hitta rätt nyans för dig!

Så kan mindfulness hjälpa dig – när du känner kronisk smärta

Låt inte värken styra ditt liv

Annons

6 sms som avslöjar en narcissist

Från komplimanger till kyliga tystnader

Åk på en "sleepcation" – här får du bäst sömn

Checka ut med en sömnanalys

Agnes Wold: Därför är det onödigt att byta sängkläderna

"Kan ha dem hur länge som helst"

5 goda rätter med olika sorters kål

Något för alla smaker

3 anledningar att haka på nya harmoniska trenden

Därför är det bra att maxa myset

Annons

Tips för bättre sömn – när det brusar i öronen

Det här ska du inte göra

Stärk din självkänsla – psykologens bästa tips

Tankeväckande reflektionsfrågor

EXPERTERNA SVARAR PÅ LÄSARFRÅGOR

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

Är det otrohet att porrsurfa och fantisera om kollegor?

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

Min syster är avundsjuk på mig – hur ska jag hantera det?

Doktorn svararHanna Brännlund

Hur blir jag av med lock för öronen?

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

Min barndomsvän snackar ned min sambo – tror hon är svartsjuk

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

Min mormor vill lämna morfar efter 50 år – hur kan jag stötta?

Doktorn svararHanna Brännlund

Läkaren: Då kan vita fläckar på huden vara obotliga sjukdomen

Annons

5 fakta om migrän: Fler kvinnor än män drabbas

Vad händer i kroppen?

Fina flick- och pojknamn – som matchar barnets stjärntecken

Låt dig inspireras av astrologi

Sexologen: Stimulera det här på mannen – som lätt glöms bort

Kan ta njutningen till en ny nivå!

smärta och värk

Aj, varför får man egentligen kramp?

Professorn förklarar och tipsar om hjälp

smärta och värk

Läkare: Då kan smärtan i benen vara fönstertittarsjuka

"Det är allvarligare än cancer"

Annons

Psykologen: Så hanterar du skitsnack på jobbet

”Fyller också en social funktion”

Lista: Här är minst uppskattade maten i lunchrummet

Det ska du inte stoppa i matlådan

Annons

Enkla matvanor och rutiner – som din mage mår bra av

5 ekotips för skinande badrum och gulnade lakan

Gör enkla övningen som din rygg kommer ÄLSKA

Medicinsk forskning har satt kvinnokroppen i skuggan

Rörmokaren varnar: Det här ska du aldrig spola ner i vasken

Vanligaste orsakerna till stopp

relationsproblem

Svårt att prata om sex – så bryter ni mönstret

Tar död på relationen

Hon var extremt nära att bränna ut sig – vill nu hjälpa andra

Därför är återhämtning så viktigt

Dagliga rutinen med tandborsten – som kan göra dig sjuk

Så håller den längre

Annons

Psykologens tips – när du känner ekonomisk stress och oro

Så tar du kontroll över ekonomin

Vem sköter känslokneget hemma hos dig?

Testa din relation!

5 goda kycklingrätter – under 30 minuter

Något för alla smaker

Mest läst just nu

3 fällor att undvika i en långvarig relation

Minskar risken för otrohet

Forskare undersöker koppling mellan post-covid och ME

Ser flera likheter

4 tips – för en bättre start på dagen

Så får du en lugnare morgon

Annons

JÄMSTÄLLD VÅRD – EN KVINNOFRÅGA?

Får jag bättre kvinnovård om jag är man?

Därför är kvinnor fortfarande förlorare i vården

Forskningens framsteg – med kvinnan i fokus

Semlor – 3 recept att njuta av

Hitta din favorit!

Tysta din inre kritiker – 4 tips för ett positivare mindset

Enkla steg mot förändring

Annons