Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Övervikt

Rent medicinskt innebär övervikt ett BMI på mellan 25-30. I praktiken är innebär övervikt den vikt som överstiger din förväntade vikt eller önskade vikt. Stora muskler väger mycket, men termen övervikt syftar till de kilon som består av fett – inte muskler. MåBra skriver om träningsmetoder och dieter som hjälper mot övervikt.

... Läs mer

Doktorn svararChristina Lundell

"Blir inte av med min övervikt – hur får jag tag i Ozempic?"

Hur pratar vi om vikt på ett sunt sätt?

Fertilitetsproblem och oönskad hårväxt – två tecken på PCOS

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Doktorn svararHanna Brännlund

Kan min fetma vara genetisk? Experten om behandling med läkemedel

Doktorn svararHanna Brännlund

Läkaren: Då har du förhöjd risk att få typ-2 diabetes

Doktorn svararChristina Lundell

Högt BMI men bra värden – borde jag ändå gå ner i vikt?

Doktorn svararHanna Brännlund

Ska jag söka hjälp för de nattliga andningsuppehållen?

Läkaren: BMI säger ingenting om just din hälsa

Därför vill din hjärna att du ska vara lat och överviktig med ångest

Annons

Ta hand om din lever! Så undviker du fett- och skrumplever

Därför ska du inte banta – 5 sanningar om vikt och hälsa

Överviktsforskaren: ”Största hälsorisk-faktorn är att bli viktmobbad”

Ytterligare en diabetesmedicin effektiv mot fetma

Exakt så många timmar behöver du sova för att hålla din vikt

WHO: Fetma snart dödligare än rökning – därför blir vi allt överviktigare

Annons

Linda gick ner 35kg på egen hand: ”Läkarna propsade på gastric bypass”

Fängelse, gastric bypass och depression – så gick det sen för deltagarna i Biggest Loser

Ny upptäckt: Avstängningsknapp för fetma

Ny studie: därför fungerar inte träning mot övervikt

MåBra:s bloggare My om podden VIKTIGT: Hälsa är mer än BMI!

Svensk studie: Övervikt ökar chansen att överleva vissa sjukdomar

Annons

Därför blir vi alltmer överviktiga – 5 skäl

Så äter du rätt för din sköldkörtel – och går ner i vikt

Några extrakilon kan skydda mot vanlig ålderssjukdom

Ny studie: Vanlig diabetesmedicin effektiv mot fetma

"Vi slutade dricka vårt kaffe och gick ner 90 kilo tillsammans"

Andreas i Biggest Loser: "Övervikten har gjort mig ensam"

Annons

Överläkare: Snart finns det en medicin mot fetma

Kraftiga ben? Då har du den här hälsofördelen

Michael Mosley: Så slutar du snarka – för gott

Expert: Därför behöver du inte banta bort trivselvikten

Ny forskning: Övervikt kan ge tidigare pubertet hos flickor

Katrin Zytomierska skapar debatt: "Sluta sprid era fettvalkar i sociala medier"

Annons

Ny forskning: Mer kroppsfett ökar risken för depression

Övervikt vanligare på landsbygden – nu vet vi varför

Ny forskning: En enda natts sömnbrist kan orsaka viktuppgång

Läkaren: "Övervikt har litet samband med sjukdomar"

Undersökning: Bara 1 av 10 svenskar når sina hälsomål

PT-Pischa: Så ska du träna om du är överviktig – tips och träningsprogram

Annons

4 vanliga myter om övervikt – har du gått på dem?

Ny studie: Midjemåttet kan bidra till ökad ångest

Hanna Hellquist: "Alla bantar, men ingen får säga att man vill bli smal"

Sunda vanor hjälper inte – kärlekspar blir lättare överviktiga

Nytt samband mellan fetma och tarmbakterier funnet

Övervikt ökar bland blivande mammor

Annons

Visste du att kroppen har en inbyggd våg? Där sitter den!

Nanoplåster kan bli nytt vapen mot bukfettet

Forskare: Så lite övervikt räcker för ökad cancerrisk

Studie: Så kan en enda burk läsk påverka din hälsa

Så undviker du att lägga på dig dina vanliga vinterkilon

Sophia: "Jag trotsade  min sjukdom – och gick ner i vikt!"

Annons

Edward Blom om viktkampen: "Stött på så mycket fördomar"

Viktcoachen: Så slipper du dina sluta röka-kilon

Leif GW Persson har slutat gå ner i vikt: "Försöker kompensera"

Svensk forskning: För lite sömn leder till övervikt

Ny jättestudie: "Gåvänliga" städer kan bli lösning på kvinnors fetma

Fetman ökar men operationerna minskar

Annons

Leif GW Persson om viktresan: "De svåra 25 återstår"

Studie: Tidig övervikt kan kopplas till högre strokerisk

Chefredaktören: "Jag vägrar bli anklagad för fat shaming"

Därför får du hudbristningar – och så kan du förhindra dem

Över hälften av svenskarna är överviktiga eller feta

Stina Wollters ilska efter programledarens vikthån: "Helt åt helskotta"

Annons

Caroline, 38, fick ont i ryggen: "Jag har gått ner två byxstorlekar"

Smalare Leif GW har tappat 18 kilo sedan nyår

Övervikt hos mamman ökar risk för epilepsi hos barnet

Så påverkar "fat shaming" hälsan – forskning bevisar

Är det okej att gå ner i vikt när man är gravid? Experten svarar

Extrakilon kan bero på din medicin

Annons

Innebär övervikt verkligen alltid dålig hälsa?

Ny studie: Barnfetman i Sverige minskar

Forskare: Socker lika farligt för fostret som rökning

1 2