löpning

Experten: Då är smärtan ett tecken på att du ska sluta springa

Nybörjarprogram: Klara springa 5 kilometer efter 5 veckor

5 enkla och effektiva styrke-övningar för löpare

Löpexperten tipsar: Så kommer du igång – och håller motivationen

Nya rön: Så sprids coronaviruset när vi motionerar ute

9 anledningar att springa – Löpcoachen i Bästa träningen tipsar!

Ny forskning: Spring kort – och lev längre

Därför ska du inte hålla mobilen i handen när du springer

Löpcoachens tre bästa tips när du börjar springa

23 löparskor för alla fötter – i butik just nu

Löpcoachens 5 bästa skäl att börja springa

5 snabba löppass – för dig som inte gillar löpning

Så kan lågintensiv träning göra dig till en bättre löpare!

7 enkla tips: Så hittar du löparglädjen

Enkla och effektiva träningen som motverkar stress

Hur slipper jag skador av löpning? Träningsexperten svarar

De bästa tipsen för när du ska köpa löparskor

Charlotta: "Löpningen hjälpte mig ur depressionen"

Martina Haags löpartips: "Spring så sakta att du kan sms:a samtidigt”

Bucket list: 9 lopp för dig som gillar vin, löpning och resor

Nya rön: Styrketräning är bättre för hjärtat än löpning

31 superbra saker som händer i kroppen när du springer

Så ska du äta för att maxa din löpning

21 roliga sommarlopp för alla löpare – oavsett nivå

Maraton-Petra om träningskommentaren: "Kände mig inte längre som en löpare"