16 tankar vi har på vårens första löprunda – VARJE år!

kvinna som tränat

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Det här händer oss – EXAKT varje år när vi springer för första gången. Som tur är glömmer vi snabbt och ger oss på samma sak redan nästa år igen!

16 tankar på vårens första löprunda

  • Är det så här blod smakar nu igen?
  • Är det någon som spelar housemusik eller är det mitt hjärta som bankar sådär öronbedövande?
  • Äsch, det här skavsåret kommer inte bli till besvär. Sms till partner 10 minuter senare: ”kolla min position på GPS:en, kan du hämta mig med bilen där?”
  • Det går ju riktigt fort det här! Men...varför är den där tanten med taxen på väg att dra ifrån mig?
  • HEJ HÅLL!
  • Runkeeper i vårens första backe: ”Activity paused. Hello, are you moving? Are you still alive? Hello?”
  • Kanske ska anmäla mig till ett lopp ändå, det här är ju ändå lite kul – eller vänta, skulle inte tro det.
  • Jag spurtar på fram till lyktstolpen där borta i fjärran, sen får jag promenera lite och hämta andan. Eller här kom ju en mycket närmare lyktstolpe, bättre att ta den istället!
  • Åh, så där ser hundarnas fjolårs bajs ut. ”Klöfs”, och så där känns färskt.
  • DÄR VAR EN HUGGORM! Eller var det en pinne kanske?
  • Varför, åh varför, gjorde jag inte mina knipövningar?
  • Luft, ge mig luft!!!
  • Det kommer kännas skönt efteråt. Nu är det nog efteråt.
  • Äntligen klar, dags för en löparselfie! Hashtag runningislife, liksom! På med mobilkameran och...eh, hur ställer man om till svartvitt?
  • Lite nya, snygga träningskläder så känns nog allt bättre nästa gång.
  • Hm, var kanske inte så dumt ändå, på´t igen imorgon!

Foto: TT

8 bästa nybörjartipsen för dig som vill börja springa

Ont när du springer? Här är vanliga misstagen att undvika

Bästa träningen för att höja pulsen – 9 effektiva konditionspass

Dela på: