Har du förkylning eller influensa?

Förkylning eller influensa, nedbäddad kvinna

Kännetecken: förkylning

– Snuva

– Hosta

– Huvudvärk

– Låg feber

– Täppt i näsan

– Heshet

– Obehagskänsla i halsen

– Ont i örat

– Försämrad hörsel

Kännetecken: influensa

– Snuva

– Hosta

– Huvudvärk

– Hög feber

– Muskel- och ledvärk

– Halsont

– Smärtor i bröstet

– Frossa

– Orolig mage

– Trötthet

Många av de olika symptomen kan påminna både om förkylning och influensa.

Hur kan jag förebygga att bli sjuk?

1. Undvik att ta folk i hand om de är förkylda eller om du själv är förkyld. Håll gärna ett visst avstånd till dem som nyser eller hostar. Om du själv är förkyld – hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast slänger. Använd pappersnäsdukar för engångsbruk.

2. Tvätta händerna ofta och noga i förkylningstider. Det är viktigt både när du själv är förkyld och när någon i din närhet är det. Använd gärna handsprit när du tvättat händerna.

3. Vistas mycket utomhus. Smittorisken ökar nämligen om du träffar många personer och har tät kontakt inomhus. Utomhus sprids smittan inte lika lätt. Du kan också vaccinera dig.

Källa: Vårdguiden

11 artiklar som får dig friskare

Ny metod: Så saltar du bort förkylningen!
Förkyld? Här är bästa huskurerna!
Blir vi sjuka av kyla? Experten förklarar!
Så trimmar du ditt immunförsvar i vinter!
”Vad kan en ynka förkylning ställa till med?”
Rekordmånga svenskar sjuka i februari
Slutsnuvat! 8 verkliga förkylnings-stoppare
Stora förkylningsguiden: höstens bästa tips!
Goda & gröna skydd mot influensan
Täppt i näsan? MåBra guidar till bästa hjälpmedlen!
Zink kan sinka din höstförkylning

REDIGERING: Sanne Waldner

FOTO: Thinkstock

Redaktionens tips