Är du vegan eller vill bli och letar efter veganska recept och vegansk mat? Kanske vill du veta det bästa veganska proteinet eller osten, och tips på mellanmål eller frukostar som är veganska? Läs mer om vegansk livsstil här.
Allt fler väljer idag växtbaserad kost. Men för den som inte är van att laga vegansk mat kan det ibland vara svårt att veta vad man ska bjuda på. Här är goda recept för en trerätters middag – och några saker som är bra att tänka på.
De senaste åren har det blivit trendigare än någonsin att äta växtbaserad kost, något som visat sig vara bra både för planeten och för människan. Men nu visar en ny studie att vegansk kost inte enbart är positivt för hälsan.
Det är tillverkat i Sverige, i hållbart material och ger ett starkt skydd mot solen. Nu släpper Kronans Apotek ett eget solskydd för både vuxna och barn.
Att vi äter mindre kött är jättebra, men många vet inte hur det kan påverka hjärnan. Vissa livsviktiga näringsämnen finns nämligen bara i animaliska produkter, och den som inte får i sig tillräckligt riskerar att försämra sin intelligens.
Om du är vegan finns det en hel del godis som är på listan över vad du inte ska äta. Har du koll på alla tillsatser? Vi listar sex vanliga ingredienser i godis som du som vegan bör tacka nej till.
Har du svårt att komma på vad du ska ge bort i julklapp eller vet du inte själv vad du önskar dig? Här tipsar vi om 13 julklappar till den skönhetsintresserade personen – som dessutom är helt veganska.
En len, krämig och fyllig soppa är världens bästa comfort food, framför allt när kvällarna blir mörkare och hösten knackar på dörren. Här får du sex enkla knep som gör din veganska soppa extra härlig!
Hälsotrender avlöser varandra hela tiden och många av oss hakar gärna på den ena trenden efter den andra i hopp om bättre hälsa och större välmående. Om du ska vara i tiden just nu ska du titta lite närmare på vegansk mat och hur du kan stressa mindre.
Är vegankost verkligen det bästa sättet att äta? Ny forskning pekar mot det. Om du fram till nu har fnyst åt veganer är det kanske dags att sluta göra det nu. Det verkar som att vegankost kan skydda mot vissa allvarliga sjukdomar.
Det stormar ofta kring frågan om barn kan äta uteslutande vegankost, men hur ligger det egentligen till med den saken? Vi gick till botten med frågan tillsammans med dietisten Sara Ask och fick tips och råd om hur man undviker problemen man kan möta.
Äter du vegansk eller vegetarisk kost kan det vara svårt att få i sig tillräckligt av vissa näringsämnen, vitaminer och mineraler. Här är kosttillskotten många veganer och vegetarianer kan behöva för en stark, pigg och välfungerande kropp.
Ska du få veganer på middag och är osäker på vad du ska laga? Eller har du själv börjat äta veganskt? Hitta inspiration och recept i de här 10 populära veganska kokböckerna som gör dig redo både för vardag och fest.
Veganska produkter är superhett just nu. Och det gäller inte längre bara på mathyllorna – utan även hos klädhandlare, inredningsbutiker och inte minst hos skönhetsmärkena. Nu fylls hyllorna stadigt på med massor av nya veganska skönhetsprodukter. Nedan tipsar Kronans apoteks kategorichef, Maria Karlsson, om några av sina favoriter just nu.
Vegetarianerna och veganerna blir allt fler och flexitarianismen är på stark frammarsch. Är du en av dem? Här listar vi vad du bör tänka på för olika typer av vegan- eller vegetariankost.
Vill du använda smink och hudvård som inte har testats på djur eller innehåller animaliska produkter? Kul! Det finns mycket att välja på idag – här är några veganska favoriter på skönhetshyllan!
Många tror kanske att vegetarianer och veganer kan ha svårt att få i sig tillräckligt med protein – men det är inte sant. Det är snarare ett högt intag av animaliskt protein som kan komma med risker.
För första gången slår vegotrenden igenom även i statistiken! Det här är första gången sedan 1990 som köttkonsumtionen i Sverige har minskat. Samtidigt väljer allt fler svenskt kött.
Therése Lindgren, 30, är Sveriges största Youtuber, och är just nu aktuell med en ny hudvårdsserie. MåBra ha träffat henne och pratat om skönhet, depressioner och vikten av ett samhälle som inte plågar djur.
Cashewost, kokosbacon och sötpotatis-pommes – det är några av godsakerna att njuta av på Radisson Blu Royal Parks nya helveganska brunch i Hagaparken i Stockholm.
Äntligen! Den 28 december blir snabbmatkedjan McDonalds mer tillgängligt för veganer. Nya McVegan är deras första veganska burgare – och vi har testat den!
Intresset för den vegetariska och veganska kosten växer, och det har aldrig varit så enkelt att äta vegetariskt på restauranger som det är nu. Flera av de stora matkedjorna har numera ett utbud av grönt på menyn, och TacoBar utökar nu med ännu fler alternativ.
Den klassiska fruktgelén Tutti Frutti Original blir nu helt vegansk. Inom två år planerar dessutom Fazer att göra hela produktfamiljen Tutti Frutti fri från gelatin och onaturliga E-nummer.
Är du trött på att äta en oinspirerande och omättande sallad eller trist grönsakspasta med tomatsås när du beställer vegetariskt på restaurang? Då är New York resmålet för dig.
Efter en tragisk händelse där en sju månader gammal pojke dog, har debatten väckts kring om barn ska äta vegansk kost. Bloggaren Josefin Schönqvist tycker inte det, och skräder inte orden när hon kritiserar veganföräldrarna.
Vi svenskar älskar kött och äter det gärna flera dagar i veckan. Men vad innebär en så stor konsumtion av kött och vad har det för följder? Om vi inte ändrar vår livsstil och kosthållning ser det tyvärr inte särskilt ljust ut.
Drivmedelskedjan Circle K lanserar två hälsosamma nyheter i deras fullservicebutiker: den proteinrika Proteintallriken och den veganska Falafeltallriken.
För dem som inte vill dricka komjölk har marknaden fullkomligt exploderat den senaste tiden med olika växtbaserade substitut. I slutet av 2017 kommer nästa alternativ som enligt tillverkaren ska smaka precis som vanlig mjölk – utan att innehålla något spår av animalier.
Den 25:e mars är det Våffeldagen. Originalreceptet på våfflor innehåller både smör, mjölk och ägg men det går att göra våfflan vegansk. Det här receptet visar dig hur!
Köttätare riskerar i större utsträckning att drabbas av diabetes typ 2 jämfört med personer som väljer en vegansk diet. Det menar ny forskning som poängterar vikten av en medelhavsinspirerad diet.
Den 1 februari firas Vegetariska Dagen och i år kan veganer i de svenska storstäderna jubla. I dag lanseras nämligen en vegansk krogrecensionssajt som ska hjälpa veganer att hitta pärlorna i restaurangvärlden.
Grönt är skönt och allt fler börjar inse fördelarna med att äta en helt eller delvis vegetarisk kost. Är du ännu inte övertygad? Här listar vi sex goda anledningar till att börja äta mer grönt.
Svamp är inte bara magiskt gott – det är dessutom helt gratis om du plockar den själv. I den här guiden ger vi dig tips och råd till hur du lyckas med svampplockningen.
Vem har sagt att man måste äta fisk för att kunna njuta av midsommarsmakerna? Den här veganska varianten av den traditionella senapssillen är både god och helt djurvänlig.
Är du vegan, eller vill du kanske bara äta mer vegansk mat och behöver inspiration? Här är 8 konton på Instagram som kommer göra din vardag både lättare och godare.
- Det bästa vi kan göra för att ta hand om vår planet är att äta mer veganmat och vegetarisk kost , säger Leila Lindholm, som skapat en klimatsmart bakelse för Earth Hour.
En diet som gör dig snygg, smal, sund och räddar världen på köpet. Att undertiteln på nya boken Miljödieten både kittlar och provocerar är sannolikt med mening. – Men det är ingen åsikt vi kommer med här – vi måste ändra våra vanor för att klara livsmedelsförsörjningen i världen framöver, säger medförfattaren Daniel Öhman.
Vad är oumph, varför är det så gott och hur kan det vara så nyttigt? Sojaproteinet från Food for Progress har tagit veganer och vegetarianer med storm – och nu är det köttätarnas tur.
