Så gör du ljuvliga chokladtryfflar – på avokado!

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Så här gör du nyttiga chokladtryfflar baserade på avokado!

Mängd: ca 24 stycken

Ingredienser

• 2 skalade avokado

• 3,5 dl chokladnibs eller finhackad mörk choklad med hög kakaohalt. Välj mjölkfri om du vill ha veganbollar.

• 1 tesked vaniljextrakt

• 1 krm havssalt

• Drygt 1 dl kokosflingor

Gör såhär

1. Mixa avokadoköttet i en mixer till en slät smet.

2. Smält chokladen i mikro eller vattenbad.

3. Blanda avokado, choklad, vaniljextrakt och salt. Låt stå i kylskåpet i minst två timmar, gärna över natten.

4. Använd en sked för att rulla och forma tryfflarna i kokosflingorna. Förvara i kylen.

Läs också: Så gör du en chokladmousse – på bara tre ingredienser

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: