Stress - sidan 6 av 8 | MåBra

Isabel Boltenstern: Vi får aldrig ett fucking break

En krönika där kvinnlig utbrändhet ses som en samhällsfara har fått stor uppmärksamhet.

Jessica Almenäs efter utbrändheten: "Minnet är allvarligt skadat"

Programledaren Jessica Almenäs gick in i väggen under hösten 2015. Nu talar hon ut om vägen tillbaka.

Forskare: En tyst minut kan göra underverk mot stress

I vår högljudda värld kan en kort stunds tystnad göra mycket för hälsan – speciellt för din hjärna.

Experten: Detoxa din hjärna från stress – så gör du

5 tysta tecken på att du stressar för mycket

Karin Adelsköld om utmattningen: Visste inte vad jag hette

Vi blev sjuka av stress: "Så sa våra kroppar i från"

Sexbarnsmamman Anna: "Hur berättar man för sina barn att man inte orkar leva?"

Nanne Grönvall om vägen tillbaka efter kollapsen: "Äntligen"

Personlighetsdragen som ökar risken för utbrändhet

Det händer med din mage när du stressar för mycket

Ta ett extra steg för minskad stress under Tjejmilen

Bröllopskoordinatorn: 7 tips för att undvika onödig planeringsstress

Vad är stress – och när blir det farligt för oss?

11 saker du INTE ska säga till någon som är utbränd

Professorn: Träning är det bästa du kan göra mot stressen

5 tecken på att du stressar för mycket

8 viktiga råd till dig som har en utbränd vän eller kollega

Fråga till psykologen: "Är jag farligt stressad?"

Sanna drabbades av utmattning: "Jag trodde jag hade fått en stroke"

Krönika: 8 saker jag lärde mig av att vara utbränd

Nu tar vi fajten mot den sjuka stressen!

MåBra:s egen undersökning: Kvinnor stressar mer – även på fritiden

Mervi: Min hund hjälpte mig ur utbrändheten

Studie: Därför bör kvinnan få hela chokladkakan för sig själv

Malin blev utbränd: "Måstena tog aldrig slut"

PT-Fias råd till dig som drabbats av utmattning

Stress och depression ökar risken att utveckla cancer

Håret kan avslöja hur stressad du är – och har varit

Stressexperten: "Dela livet med andra – inte inlägg!"

MåBras stresscoach: "Jag blev utmattad av stress – nu hjälper jag andra"

Rekordmånga svenskar sjukskrivna av utmattning – sexdubbelt antal sedan 2010

Så får du en (nästan) stressfri semester med barnen

5 meditationsövningar för dig som hatar att meditera

PT-Fia om mörka händelsen som ledde till att hon blev utbränd

Stressar du bort din stress? Osunda tecken att ha koll på

Går tiden för fort? Psykologens bästa tips för mer tid

Mia Skäringers starka ord om utbrändheten – och ångesten

Forskare: Därför ska du sluta planera roliga saker

Hitta lugnet med MåBra:s avslappningsövningar

Psykologen: Att multitaska gör oss bara dummare

Så minskar du stressens påverkan på din kropp

Dorotea blev utmattad: "Nu har jag lärt mig ta paus"

Karin Adelsköld hyllas för sitt uppror mot Instagram-hetsen

Här är den mest effektiva träningen mot stress

6 tips till anhöriga vid utbrändhet, stress och utmattning

Pressar du ditt barn för hårt? Få svaret i den här starka filmen

Det finns en manslukt – och den kan orsaka stress

Nära att bli utbränd? Här är 9 varningstecken!

Så rensar du ditt hem en gång för alla med KonMari-metoden – 7 tips

Enkel metod minskar stressen – på tio sekunder

Vanan som enkelt minskar din stress

13 typiska saker vi gör vid stress – som gör oss mer stressade

6 växter att odla (och äta) för dig som känner dig stressad

Testa dig själv: Hur stressad och orolig är du?

Singlar är mer stressade än gifta par

Karin Adelsköld om utmattningen: "Den här helgen har varit en riktig gråthelg"

Föräldrar till vuxna barn stressar sig till sämre sömn

Unga riskerar att stressa mer på jobbet

Karin Adelsköld om utmattningen: "Jag har jättejättelångt kvar"

Test: Är du farligt stressad?

Testet som avslöjar om du är farligt stressad

Forskare: Därför bör kvinnor gå tidigare från jobbet

15 viktiga råd till dig som har en utbränd partner

Yinyoga bort din stress och trötthet – 4 övningar!

3 tankefällor som ökar din stress – så undviker du dem!

Tidsforskaren: Vi borde överväga att bara jobba två timmar per dag

9 enkla vardagsknep som kommer få dig att må riktigt bra i år

8 beteenden som gör dig stressad – helt i onödan

15 viktiga råd till dig som har en utbränd partner – fler tips!

Ciro, 11, ger råd till stressade New York-bor i tunnelbanan

Så slipper du uppblåst mage i jul!

...

4 5 6 7 8