periodisk fasta

Nyfiken på periodisk fasta? Så kommer du igång

Studie: Därför är det så svårt att bli av med bukfett

Allt du behöver veta om extrem-dieten OMAD

Ny studie: Fasta inte så hälsosamt som vi trott

Dr Mikael Sandström: Vi är gjorda för periodisk fasta

Så länge behöver du fasta för att få effekt på vikt och hälsa

Nya enkla sättet att fasta: Så lever du friskare med ätfönster

Vad får man dricka när man fastar? Här är svaret

Stor guide: 7 typer av periodisk fasta – så fungerar de

Experter varnar för den nya trenddieten torrfasta

8 fantastiska hälsofördelar med att fasta

Glöm 5:2! Så här ska du fasta för maxad hälsa

Dopaminfasta – så funkar den nya hälsotrenden!

Forskning visar: Här är de okända baksidorna med 5:2-dieten

Ny studie: Periodisk fasta inte bättre än minskat kaloriintag

Ny studie: Fasta kan förlänga ditt liv

Juicefasta - bra eller dåligt för vikten?

6 hälsofördelar med periodisk fasta – baserat på forskning

5:2-maten som mättar bäst per kalori

Ett år senare: "Så håller jag min målvikt med 5:2!"

Forskare: Nya fastemetoden gör dig ung, slank och frisk

Experten tipsar: Allt du behöver veta om juicetrenden!

Forskare: "5:2-dieten är ännu bättre än vi har trott!"

Forskare: Därför kan du skippa dieten på helgerna

Så minskar du midjemåttet utan att äta mindre!

5:2-fråga: "Kan man fasta tre dagar i veckan?"

Äta och springa eller fasta och gå - vad är bäst?

Så gör du juicen som boostar immunförsvaret

"Varför går vi inte ner med 5:2-dieten?"

Rivstarta viktraset med varannandagsfasta!

Ökar sötsuget av 5:2-dieten?

Hur och när ska man motionera med 5:2?

Ida Warg: Så fastar jag för att orka träna

"Vad är skillnaden mellan 16:8 och 5:2?"

Frågor & svar om 5:2-dieten!

"Fungerar 5:2 om man har högt kolesterol?"

Fasta dig frisk: ALLT om nya 5:2-dieten!

Läkaren: "Du bör fortsätta med 5:2-dieten"

Viktcoachen provar nya 5:2-dieten

Räkna med viktras: Här är nya sifferdieterna!

"Funkar fasta för att minska vikten?"