Artikeln innehåller reklamlänkar
SömnMindfulnessOnt i magenVätskebristHuvudvärk

Ny studie: Fasta kan förlänga ditt liv

23 mar, 2017 
En ny studie visar för första gången att färre kalorier kan leda till ett längre liv.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Ja, det kan vara så. Efter de senaste årens 5:2-boom har det diskuterats huruvida färre kalorier om dagen kan ge ett längre liv.

Nu visar för första gången en stor studie att så kan vara fallet. I den såg man att apor som minskade sitt kaloriintag med 25 procent ökade sin livslängd med ett par år (normal livslängd är cirka 25 år).

”Det visar att en minskning av kaloriintaget varje dag minskar risken för olika typer av sjukdomar och att man på så sätt lever längre”, säger Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning vid Karolinska institutet, till SVT.

5:2-recept – så kan du äta på en fastedag!

Läs också  5:2-recept – så kan du äta på en fastedag!

Annons

ANNONS 5:2-special! Ny tidning ute nu!

5:2-specialtidning från MåBra

Köp den i ANNONS Aller Media-shop här!

Erbjudandet gäller inom Sverige och så långt lagret räcker!

 

Annons