"Fungerar 5:2 om man har högt kolesterol?"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

”Såg programmet på TV och läst en del om 2:5 dieten. Känner mig sugen på att prova då jag tror det är något som skulle passa mig. Men så läste jag i Expressen att man inte skulle pröva om man hade höga blodfetter, alltså högt kolesterol. På TV sade ju doktorn till honom att hans värden var mycket bättre och vad jag kan utläsa på din blogg så blev dina bättre också. Hur är det med detta, vågar man prova eftersom jag lider av just detta.”

Marie Tegnér svarar:

”Jag har inte hittat någonstans att man ska undvika 5:2 om man har förhöjda blodfett- och/eller kolesterolvärden. Tvärtom så… läs mer>>

 

Fasta dig frisk: ALLT om nya 5:2-dieten

Periodisk fasta, eller 5:2-dieten, är verkligen på tapeten just nu. Efter ett inslag om metodens hälsofördelar i SVT blev vår viktcoach så nyfiken att hon själv valde att prova. Läs mer om hennes 5:2-resa och debatten kring dieten här!

Mer innehåll från MåBra
Dela på: