Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Minnet

Vill du få bättre minne, träna dig att minnas bättre, eller få koll på tidiga tecken på demens? Här kan du läsa om hur minnen skapas och varför du glömmer mer när du blir äldre.

... Läs mer

Banner Image

Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

Nytt kostschema varje vecka.
Receptbank med över 100 utvalda recept.
Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.
Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!

Doktorn svararHanna Brännlund

Min man har blivit så glömsk – vad kan det bero på?

Annie, 53, fick Alzheimer efter covid: "Försöker vara i nuet"

Ny studie: 15 saker som ökar risken för tidig demens

Träna minnet – det här mår hjärnan bra av

Psykologi & relationer: 5 saker det snackas mycket om just nu

Risken för demens har minskat – 8 saker du kan göra för att förebygga

Annons

Leva med demens: "Går att ha ett bra liv trots svår sjukdom"

Demens eller bara dåligt minne? Här är skillnaden!

6 vanliga vanor du har – som kan göra dig mer glömsk

Dålig på att komma ihåg namn? Testa det här enkla knepet

Amelia Adamo drabbad av minnesförlust: “Det är obehagligt”

Hjärnan blir starkare med åldern – 5 fakta om den åldrande hjärnan som förvånar

Annons

Åldern då din hjärna är som bäst – detta händer sen

Studie: Ta en tupplur – och bli smartare

Världsmästarens minnesknep: Så här gör jag för att memorera saker

Så får du bättre minne – med 5 enkla knep

8 sjukdomar som lätt förväxlas med demens

Minne som en guldfisk? Stärk ditt minne snabbt i 5 enkla steg

Annons

Hjärna och nervsystem kan påverkas hos personer som varit svårt covid-19-sjuka

Forskning: Därför är gammaldags sällskapsspel så bra för hjärnan

Glömsk? 7 tillstånd som ger dåligt minne

Svamp är superfood för minnet!

Har du minnen du helst vill glömma? Det kan du!

Svårt att komma ihåg saker? Här bästa tricket för att minnas!

Annons

Lätta andningsknepet som förbättrar ditt minne

Nathanel, 26, tog mormor med på långresan: ”Vårt livs äventyr”

Behöver du dricka mer vatten? Här är 8 knep som hjälper dig

Forskare: För mycket salt i maten kan leda till demens

Gravidhjärna är verkligt – så här påverkar den dig!

Dagny Carlsson om döde maken Harry: "Han dansade som en gud"

Annons

Ät dig till bättre minne – med rätt mat

Ät lite sallad varje dag – föryngra minnet med 11 år!

8 saker som hjälper till att förebygga demens

Forskning visar: Ett starkt hjärta kan motverka alzheimer

Därför kan din sambo skydda dig mot demens

Lär dig det smarta minnesknepet – du kommer aldrig glömma något igen!

Annons

Forskarna: Därför är det bra att glömma saker

Dåligt minne? Då ska du använda den här kryddan

Det okända men livsviktiga vitaminet – får du i dig tillräckligt?

Vad händer egentligen när vi upplever déjà vu?

Rätt tarmbakterier kan förebygga Alzheimers

Ny studie: Ditt liv passerar i revy innan du dör

Annons

Året som gått – här är 9 positiva saker vi minns från 2016

Se upp: 9 tecken på att du kan ha järnbrist!

Glömmer du saker hela tiden? Det här kan vara anledningen

Nu är det bevisat: Kvinnor har bättre minne än män!

Så ska du träna för en snabbare hjärna

Har jag blivit dement redan vid 51?

Annons

Nytt: Guldfisken kan koncentrera sig bättre än du

Svensk studie: Viktnedgång kan förbättra minnet

Drick champagne och förbättra ditt minne

Bromsa åldrandet: Så räddar du minnet

Glömsk? Så blir du en minnesmästare!

Forskare: Du kan styra din egen glömska

Annons

Glöm inte träningen – den är bra för ditt minne

Så enkelt tränar du ditt minne - 3 tips

Dåligt minne kan bero på övervikt

Blåbär rena dunderkuren för hjärnan

Löpningen gör underverk med ditt minne

Annons