Annons

Minnet

Forskare: Ät lite choklad varje dag för en friskare hjärna

Glöm ett äpple om dagen! Om du verkligen vill hålla doktorn borta – prova en bit choklad istället.

Behöver du dricka mer vatten? Här är 8 knep som hjälper dig

För att kroppen ska fungera maximalt behövs vätska. Ändå är det alltför många som dricker för lite vatten. Här är några

Ät dig till bättre minne – med rätt mat

En ny svensk studie visar att fibrer kan vara hemligheten till ett bra minne. Värt att tänka på nästa gång du väljer bröd!

artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg

Stressa mindre

Kaloritabell

Motionstabell

Räkna ut ditt BMI

Räkna ut ditt kaloribehov

Räkna ut din midja / höftkvot

Ner i vikt - tjänster

Onlinekurser för nya vanor

Veckans meny

Nyhetsbrev

Annons

Lär dig det smarta minnesknepet – du kommer aldrig glömma något igen!

Svårt att komma ihåg allt du ska göra eller ha med dig? Nu har forskare hittat ett vattentätt trick för att minnas de här

ANNONSSAMARBETE MED IQ

Inför valborg – så kan du prata med din tonåring

"Snälla, alla andra får ta sista bussen hem!" eller "Hur kul tror du det är att vara den som ALLTID måste åka hem först?" är

Annonssamarbete

Följ oss på Facebook

Bloggar

Hälsoboosten

Träningsparadiset "Lost Villa" i Kroatien

Laila Högfeldt

Veganska Fudge Brownies

Malin Wollin

BRÖLLOPSKLÄNNINGAR!

Stresscoachen

Avicii ekar inom mig

Supermat

Tahinidressing med färsk persilja

Barnmorskan

Tadaaaa-feeling och knip

Stilexperten

Stilanalysen: när stilen blir för tung

Annons

Forskarna: Därför är det bra att glömma saker

Glömmer du ibland vad du precis läste, vem du träffat eller var du la dina nycklar? Lugn, det är troligtvis bara ett tecken på att

Dåligt minne? Då ska du använda den här kryddan

Tidigare studier har visat att dofter kan väcka minnen till liv. Ny forskning visar dessutom att den här lukten förbättrar den

Laddar