Sockerberoende

Sockerberoende och sötsug är besvär som kan leda till hälsoproblem på sikt. MåBra har listat de värsta orsakerna – men också de bästa sätten att bota sötsuget!

hälsa

Quiz: Är du sockerberoende?

hälsa

7 problem när du försöker sluta med socker – så löser du dem

hälsa

Bli sockerfri med ny, enkel metod – så gör du!

hälsa

Enkla vanan som kan minska ditt sötsug rejält!

hälsa

Har du cravings? 7 tips för att kontrollera dem

vikt

7 tankesätt som kan hjälpa dig när sötsuget slår till

Innehåller reklamlänkar
MåBras shoppingfavoriter
hälsa

Nya regler för tillsatt socker i mat på väg i EU

hälsa

Forskare: Socker lika farligt för fostret som rökning

vikt

Hitta dina sockertriggers – och besegra sötsuget!

vikt

6 bra skäl att sluta äta socker – och 3 sätt att lyckas!

nyttig mat

Misstaget som får svenskar att gå upp i vikt

hälsa

Här är hälsoråden du kan hoppa över...

vikt

Emelie slutade med socker – tappade 7 kilo på sju veckor

vikt

Sockersugen? Här är tre udda grepp mot sötsuget!

medicin

Succéprogram: Bli sockerfri på 8 veckor!

nyttig mat

Det här händer med din hälsa när du slutar äta socker

nyttig mat

Därför missförstår du din kropps hungersignaler

nyttig mat

7 smarta sätt att få i dig mindre socker

nyttig mat

Studie: Dra ner på sockret – så smakar maten sötare!

nyttig mat

Därför blir du sugen på antingen sött eller salt

nyttig mat

Gå med i vår utmaning "3 veckor utan socker"!

nyttig mat

Så lurar din hjärna dig att äta för mycket

nyttig mat

Ny undersökning: Sådan mat vill vi äta mer av

nyttig mat

Söta drycker kan orsaka diabetes typ 2 - även om du inte är överviktig!

nyttig mat

Därför blir vissa mer sötsugna än andra!

nyttig mat

Ny studie: Därför kan du inte motstå sötsuget

nyttig mat

Bli fri från sötsug – med hjälp av mindfulness

nyttig mat

Metoden som lär dig ta kontroll över sötsuget

nyttig mat

Hjärnforskaren: Därför blir du tjock av att äta socker

nyttig mat

Stoppa sötsuget snabbt med LCHF – därför funkar det!

nyttig mat

Madeleine om sockermissbruket: "Jag åt tills jag svimmade!"

nyttig mat

Så vet du om du har blivit sockerberoende

nyttig mat

Så mycket åldras kroppen när du dricker läsk

vikt

10 sätt att slippa suget efter sötsaker och skräpmat

nyttig mat

Sockerberoende? Så övervinner du sötsuget!

medicin

Slipp sötsuget för alltid - stor guide!

medicin

"Så tacklar jag mitt sockerberoende"

nyttig mat

Lista: Så mycket socker innehåller maten

medicin

Experten: Därför blir vi sjuka av socker

nyttig mat

Kost-knepen som sänker GI-värdet på din mat!

vikt

"Hjälp, hur blir jag av med mitt sötsug?"

nyttig mat

"Varför blir jag så sötsugen efter maten?"

nyttig mat

Farväl sötsug – 12 steg till avgiftning!

vikt

Gunilla Sahlin: "Jag var en sockerknarkare"

nyttig mat

Se vår bloggare Gunilla Sahlins tv-intervju

medicin

Forskare liknar socker och fett vid droger

nyttig mat

Stoppa sockersuget - möt vår nya bloggare!

nyttig mat

Socker-kick: Så reagerar din kropp på sött!

nyttig mat

Alltid sötsugen? Det kan bero på dina gener

nyttig mat

Sockerspecial - så blir du av med sötsuget...

nyttig mat

Sockerexpertens tips: Så stoppar du sötsuget

nyttig mat

Dietistens tips: Så undviker du sockerfällorna

medicin

"Tre månader utan socker - jag mår toppen"!

vikt

"Jag har gått ner åtta kilo utan socker!"

nyttig mat

Sockerguide: om sötsug, beroende och fällor