"Så tacklar jag mitt sockerberoende"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Gunilla Sahlin vet allt för väl vad som händer om hon förlorar kampen mot sötsuget. Så här gör hon när sockerberoendet gör sig påmint.

”Ibland kommer det som en fullständig överraskning, ibland smyger det sig på sakta men säkert, fast på ett medvetet plan. Suget. Det har blivit betydligt bättre med åren, men jag kan fortfarande hamna i lägen där jag kastas tillbaka till känslan som var vardagsmat när jag var aktiv i min beroendesjukdom – det konstanta suget efter mer.

När suget sätter in, är det redan försent…”

Läs mer på Gunillas blogg här!

Redaktionens tips
Dela på: