Dietistens tips: Så undviker du sockerfällorna

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Varje dag får vi i oss massor av socker – utan att vi vet om det. Här tipsar MåBra:s dietist Susanne Gustafsson om hur du kan få bättre kontroll över din sockerkonsumtion – och hon har även listat några riktiga sockerbovar.

Läs även:
Testa dig själv: Är du sockerberoende?
Hur tar jag mig ur mitt sockerberoende?
Du kan äta 46 teskedar dolt socker – varje dag
MåBra testar: Så (o)nyttiga är frukostflingorna
Svenskarna – världens värsta godisråttor


Redaktionens tips
Dela på: