Vad gillar du att läsa? Här tipsar vi om bästa böckerna på bokrean, årets spännande nyheter eller nya hälsoböcker du inte vill missa. Här är våra boktips!
Mamma kommer du att glömma oss nu? Den frågan fick Ulrika Harmsens av sin dotter när hon berättade att hon drabbats av den obotliga sjukdomen Alzheimer.– Jag minns att jag blev helt kall och inte visste vad jag skulle svara, berättar Ulrika för MåBra.
Aldrig har vi haft så mycket siffror omkring oss som nu och de påverkar oss mycket mer än vi tror, både hur vi mår och rent fysiskt presterar.– Vi behöver siffervaccinera oss, säger Micael Dahlen – ekonom, lyckoforskare och författare till boken Sifferdjur.
Hjärtat i halsgropen, timslånga telefonköer och ständig stress. Leta tomma lekparker för att undvika anklagande blickar från andra föräldrar.Anna Flodbergs son har autism och adhd. I boken Med hjärtat i handen och nerverna utanpå skriver hon allt hon önskar att någon berättat om att vara npf-förälder.– Det har hänt att jag gått in på toaletten på jobbet och bara skrikit efter ännu ett påfrestande samtal från skolan, säger Anna Flodberg.
När dotterns kolik-skrik höll henne vaken i månader var författaren Malin Letsers instinkt till slut att lämna familjescenen och gå. Hon stannade kvar. Idag undrar hon varför mamman som vill vara mer än mor är så förbjuden – och har förlikat sig med att vanket i lekparken aldrig blir något för henne.– Mammarollen måste inte vara svaret på livets alla frågor, säger Malin.
Jenny Ströms liv förändrades över en natt när hon fick en MS-diagnos. Från att ha varit en sportig och aktiv person som älskade utmaningar tvingades hon ändra riktning totalt. – När läkarna sa att jag inte skulle kunna träna som jag gjort tidigare var det som att hela min värld rasade, säger Jenny.
I våra kroppar finns substanser som i allra högsta grad påverkar hur vi mår. Sex av dem kan vi dessutom framkalla på kommando, med omedelbar effekt. Visste du till exempel att vi har ett kroppsligt morfin som gör att vi känner oss höga på livet? Gör dig redo för en resa där allt du lärt dig om känslor får sig en törn.
Lena Ljungdahl har tidigare arbetat som polis och i höst är hon aktuell med ny kriminalroman "Någon måste dö" . För MåBra förklarar hon vad mental spänst är för något och varför det är så bra.
Vad gör vi när någon vi möter behöver tröst – eller när vi själva behöver tröstas? Situationen är obekväm och svår för de allra flesta. Det vill prästen Olle Carlsson ändra på i sin bok.
Hjördis hade alltid trott att det var hon som skulle dö först. Men bara 66 år gammal gick maken Stefan bort i cancer och Hjördis lämnades kvar med sorgen, saknaden och ensamheten. I boken ”Jag har nog förstått att han är död” skildrar hon känslorna och vägen framåt.
Viveca Sten har uppfostrat tre barn, gjort raketkarriär som både jurist och författare – och samtidigt hittat en inspirerande harmoni i sitt 30-åriga äktenskap med maken Lennart. Hemligheten? Prioriteringar, envishet och ett samtal som aldrig tar slut.– När vi är på olika ställen så ringer vi varandra, ibland tre, fyra, fem gånger per dag. Det tror jag betytt väldigt mycket för oss, att vi alltid pratat mycket med varandra, säger hon.
Det har gått fem år sedan sist, men nu är det dags för nästa del i Camilla Läckbergs Fjällbackaserien.Nu berättar författaren varför det dröjt så länge, hur hon fick inspiration till Gökungen och om framtiden för Erica och Patrik.
Månadens MåBra-profil Carina Sunding är ständigt aktuell och nu senaste med boken Make it happen – 10 steg till att forma din framtid. MåBra tog en pratstund med henne.
Nu hade Anna Lindh hunnit ha fyllt 66 år – om det inte hade varit för den där ödesdigra dagen på NK 2003. Väninnan Eva Franchell var med henne då hon mördades och sorgen efter väninnan har sedan dess präglat hennes liv. I boken En människa kan mördas, men inte idéer skriver hon om Anna Lindh som både politiker och privatperson.
I samband med släppet av sin nya självbiografi Att bära sig själv pratar Peter Jöback ut om sin mörka uppväxt som kantats både av missbruk, övergrepp och arbetsnarkomani.
För snart 20 år sedan lämnade Astrid Lindgren jordelivet, och kanske vandrar hon nu runt i Nangijala. Som för att bära vidare på hennes sagolika arv är det idag familjemedlemmar och barnbarn som styr skutan som kallas Astrid Lindgren AB.Här är Astrid Lindgrens barnbarn idag!
Livstycken heter ”hela Sveriges mamma” Anna Wahlgrens senaste, och enligt henne själv sista, bok. I den hoppas hon avsluta öppna trådar och konflikter som legat under åren, en gång för alla. – Somliga kommer läsa den som Fan läser Bibeln, säger hon till SvD.
Till veckan släpps den nya författarduon Camilla Läckberg och Henrik Fexeus första roman tillsammans.Redan nu har Box sålts till 60 länder och de har tjänat långt över 100 miljoner – innan boken ens har släppts.– Det känns lite overkligt, jag vet knappt hur jag ska kommentera det, säger Camilla Läckberg.
Arvet efter Gunilla Bergström, författare, Illustratör och "mamma" till Alfons Åberg kommer att leva länge till. Här är några extra kloka citat och utdrag från Alfonsvärlden att bära med sig.
Astrid Lindgrens berättelser har älskats av generation efter generation – vi har nog alla läst de flesta böckerna och sett de flesta filmerna. Bakom historierna döljer sig så många finurliga detaljer och bakgrundshistorier. Visste du till exempel det här?
Tim ”Avicii” Bergling hyllades världen över när han levde, och sörjdes när han dog.I år kommer en biografi ut om artisten och personen bakom musiken, där vänner, familjen och kollegor kommer till tals.
Nu blir Karin Smirnoffs hyllade romantrilogi om Jana Kippo tv-serie, och dramaserien baserad på Jag for ner till bror-böckerna kommer produceras av Top dog-producenten.
I boken Att uppfinna världen lyfter Katrine Marçal de otaliga kvinnliga uppfinningarna som ingen pratar om. Med det belyser hon även problematiken att kvinnor utesluts ur framför allt teknikhistorien.
Sida vid sida är en antologi som tar rygg på 90-talsklassikern Fittstim. Genusvetaren, Nina Rung ger ut boken på hennes nystartade bokförlag Rebelbooks. Vi har talat med Nina och två av medförfattarna om hur de genom sina texter vill tackla könsnormer, identitet och samtycke.
Det kryllar av självhjälpsböcker där ute som lovar för mycket. Om du söker stöd i en bok så har vi valt ut 15 som har störst potential till förändring.
Vi tipsar om 10 böcker om kärlek, perfekta att läsa på alla hjärtans dag. Hitta boken i affären, på biblioteket, i ljudboksappen och slå dig sedan ner och njut av kärlekshistorier på högsta nivå, oavsett vilken boksmak du har.
Att sitta i lugn och ro på toaletten med en bok eller mobiltelefon i handen är inte bra för tarmarna, menar experterna. Hemorrojder och försvagade muskler är bara två av flera negativa konsekvenser.
En ny studie visar att de som läser böcker innan läggdags inte bara sover bättre, utan även äter mer hälsosamt och tjänar mer pengar. Värt att damma av den där boken på sängbordet, alltså.
Böcker är den perfekta julklappen. Här tipsar vi om 28 böcker som passar perfekt att ge bort eller önska sig i jul oavsett om du gillar gripande romaner, skrämmande deckare eller spännande biografier.
Att läsa högt för sina barn är viktigt av många anledningar, men visste du att det är bättre för barnen om du läser för dem från en tryckt bok än från en e-bok? Här förklarar vi varför det är så.
Träningsprofilen Terese Alvén gick bort i juni 2019 och nu släpps hennes sista bok, Rörelserik – 52 utmaningar för hela familjen, ut postumt. Vi pratade med Jane Haglund, fotograf till boken och vän till Terese, om arbetet som inte blev som det var tänkt.
Ljudboken har blivit mångas ständiga följeslagare, men vad är egentligen bäst för oss – att lyssna eller läsa själv? Vi fick en pratstund med Peter Gärdenfors, professor i kognitionsvetenskap, som säger att det finns för- och nackdelar med båda.
Oavsett om det är hälsa, karriär, självutveckling eller stora drömmar du vill satsa mer på – här är 12 inspirerande böcker och poddar för sig som vill skifta kurs eller fokus i höst.
Böcker får oss att bli mer förstående – både när det kommer till vår omgivning och oss själva. Här tipsar vi om utvecklande och intressant lektyr på temat relationer. Bäst av allt? Samtliga titlar hittar du på bokrean just nu.
Det ges ut mängder med hälso- och kostböcker i Sverige, men hur ska vi veta att vi kan lita på faktan som presenteras? Det är inte helt lätt och i veckan skrev fem författare en debattartikel i DN debatt där de tog upp problemet med bristande faktakontroll. Det blev starten på en het debatt. Vi pratade med två av artikelförfattarna och fick deras syn på saken.
Vill du få bättre minne, minskad stress, bli mer empatisk och bli smartare? Det fantastiska är att lösningen finns att få helt gratis på ett bibliotek nära dig. Läsning är rena rama mirakelmetoden.
Att lyssna på en ljudbok är både avkopplande, effektivt och inspirerade. Du kan lyssna i bilen, på gymmet, i hemmet eller när du har tid eller vill. MåBra har listat sju populära ljudböcker med fokus på hälsa och välmående.
Ute efter något nytt att läsa under semestern? Topplistorna domineras ofta av män och om du vill läsa något om och av kvinnor så har du hittat rätt. Vi listar här 17 biografier och memoarer om kvinnor.
Niobarnsmamman Anna Wahlgren skrev en bok som blev ledord för flera generationers föräldrar. Men när dottern Felicia gav ut sin version av uppväxten raserades bilden av ”supermorsan”. ”I Sverige har jag ingenting längre. Vad ska jag där och göra?”, säger Anna Wahlgren i SVT-dokumentären ”Hela Sveriges mamma”.
Böcker ger inte bara härliga läsupplevelser, utan kan även påverka vår hälsa. Biblioterapi, att läsa sig till en bättre hälsa, är en metod som blir allt mer populär i Sverige och världen över.
Graviditet och föräldraskap innebär en rad nya frågor varje dag. Och visst kan du få mer eller mindre goda råd från familj, vänner och varje tant på bussen – men det finns flera böcker för föräldrar som guidar, svarar på frågor och erbjuder några skratt. Här listar vi 15 bra böcker.
Bokfesten är i full gång. För dig som vill spara några slantar men fortfarande få inspirerande läsning har vi listat hälsoböckerna du inte vill missa under bokrean.
Känner du en riktig foodie? Då vet vi vad du ska ge hen i julklapp. Här listar vi 5 riktigt bra kokböcker som vilken matintresserad som helst kommer att älska.
Lata sommardagar och noll stress. Semestern är snart här och vad passar då bättre än en riktigt bra bok? Vi har samlat 12 av våra favoriter som du bara måste läsa. Trevlig läsglädje!
