Recept

Letar du efter nyttiga recept med kyckling, pasta eller lax? Kanske vegetariska eller kalorisnåla recept? Här finns allt för olika smaker och allergier som laktosintolerans eller celiaki. Läs och inspireras av våra recept!

Testa “hjärntryfflarna” som gör dig både smartare och gladare

Så gör du påskbuffén grönare – goda veganska alternativ

12 hälsosamma frukostrecept som kan hjälpa dig gå ner i vikt

Tips på nyttiga mellanmål – 3 enkla recept

Så lagar du mat med äpplen – 10 goda tips

Äntligen sommar! Fem recept på svalkande iste

3 nyttiga recept med keso – träningsprofilens bästa tips

8 läckra, roliga och mättande vårsallader

LCHF till frukost? Här är 8 härliga recept!

Mättande 5:2-recept med extra mycket protein!

Ta genvägen till drömformen med vår sunda veckomeny!

Njut av ljuvliga rawbollar i höst med blåbär och nypon

Rödbetsburgare med avokado och rotfruktsflarn

Hjortronälskare! Det blir ett rekordår för guldbäret

5 goda snaps att göra själv till kräftskivan

Det här är de 3 hälsosammaste drinkarna att välja i baren (som inte är vatten)

Pita tostadas med spiskumminkryddad Pulled Oats & senapsmayo

Ät dig mättare och lättare med vår smarta veckomeny!

11 saker du kanske inte visste om rabarber

Veckans meny! Inspiration och recept för hela veckan

Nyttig mat som hjälper dig med vikten – recept för alla veckans dagar

Veckans nyttiga middagstips – 7 sunda recept!

Nya, gröna julklassiker – 5 enkla recept

Goda desserter till nyår – 10 festfavoriter

Glutenfria saffranspannkakor med raw chiasylt

Ingrediensen som gör lussekatterna extra saftiga!

Vit chokladmousse med rårörda lingon och pepparkakor

Julskinka: 5 olika recept – varav ett vegetariskt!

Recept: Inlagd sill – enkelt att göra själv!

Hemgjord granola – nyttigt, enkelt och gott

Sugen på kladdig kladdkaka? Här är 6 nyttiga recept!

Därför ska du äta pumpa – 8 nyttiga anledningar!

Nyttiga chokladbollar utan socker och smör

Tropisk mangosmoothie med kvarg och havregryn

Gå ner i vikt med MåBra:s veckomeny – alla recept är kaloriberäknade!

Härligt sportlovsgodis: Rostade mandlar med choklad & lakrits

Fixa smarrigt fredagsmys med nyttiga snacks

Härliga skaldjur för alla smaker - 10 recept

Bli mättare och lättare med MåBra:s veckomeny!

11 smarriga chokladrecept - från mousse till macarons!

Laga nyttiga pizzor – här är 9 läckra recept!

Våra bästa recept för en lyckad kräftskiva!

Bjud in till grillfest med spännande smaker!

Bjud in till tjejmiddag – här är hela din festmeny!

Ha en mysig vinterpicknick – 3 härliga recept!

Recept: Så bakar du den smala semmellängden

Lyssna på när viktcoachen Marie Tegnér pratar chiafrön i radio

Så enkelt förbränner du 80 000 extra kalorier

Ät dig mätt och lätt med veckans MåBra-mat

Äntligen dags för pannkaka och ärtsoppa!

Smalare midja och bättre flås - med rödbeta!