LCHF

Gå ner i vikt, få bättre maghälsa och mer energi av LCHF. Många vittnar om LCHF-dietens alla hälsofördelar, men många är också oroliga över de hälsokonsekvenser metoden kan ha på sikt. Läs allt om LCHF här!

vikt

Professorn: För- och nackdelar med LCHF – det här bör du känna till

nyttig mat

LCHF desserter – 7 goda recept med få kolhydrater

nyttig mat

LCHF till lunch: 6 goda och mättande recept

vikt

Anne har tappat 12 kilo: Så gick jag ner i vikt med LCHF

nyttig mat

Baka eget LCHF-bröd! 5 enkla och nyttiga recept

vikt

Strikt, normal eller liberal – vilken LCHF-typ passar dig?

Innehåller reklamlänkar
MåBras shoppingfavoriter
vikt

LCHF? 13 livsmedel du kan byta ut pasta, ris och potatis mot

hälsa

Charlotte Perrelli om nya formen: "Inget kommer gratis efter 40"

senaste nytt

Camilla Läckbergs beslut för framtiden – efter insikten

senaste nytt

"Fettdoktorn" Annika Dahlqvist förlorar sin läkarlegitimation – efter coronaråd

vikt

Nya, enklare KETO-dieten 2.0 kan göra det lättare att gå ner i vikt

vikt

Lindha, 48: "Jag skämdes när kilona kom tillbaka"

vikt

LCHF-dieten: Här är allt du behöver veta

vikt

Ny studie: LCHF eller fettsnålt spelar ingen roll

vikt

Marie tappade 60 kilo med LCHF: "Har så mycket energi"

nyttig mat

LCHF-pizza: Recept med mindre kolhydrater

nyttig mat

LCHF till frukost? Här är 8 härliga recept!

reportage

Leif GW Persson har slutat gå ner i vikt: "Försöker kompensera"

senaste nytt

Leif GW Persson om viktresan: "De svåra 25 återstår"

nyttig mat

De bästa sätten att få i dig protein – utan att äta kött

nyttig mat

Vilken mjölk passar dig bäst? Kolla här!

nyttig mat

Lär dig baka oopsies – nya heta hälsobrödet!

hälsa

Varför blir jag inte mätt av LCHF?

vikt

Slutet för LCHF? Mättat fett ger högre dödlighet

nyttig mat

Bitte: "Jag slutade småäta med hjälp av LCHF"

vikt

Studie: Ät fettsnålt om du vill gå ner i vikt snabbt

nyttig mat

Studie: Bästa dieten är den du inte väljer själv

vikt

LCHQ – så funkar den nya LCHF-dieten!

nyttig mat

Lätt eller fett? Sådan mat väljer svenskarna helst

nyttig mat

Stoppa sötsuget snabbt med LCHF – därför funkar det!

nyttig mat

Forskare: Grädde minskar risken för diabetes

nyttig mat

Får du i dig för mycket protein?

nyttig mat

LCHF – bra eller dåligt?

hälsa

"Är LCHF bra eller dåligt?"

vikt

Kan man kombinera LCHF med 5:2?

nyttig mat

LCHF-kost till barn - är det okej eller inte?

nyttig mat

Kan LCHF stoppa suget efter alkohol?

nyttig mat

Testa dig själv: Vilken kolhydratstyp är du?

medicin

Kan LCHF öka risken för bröstcancer?

hälsa

"Blir jag fet av min nya diet?"

vikt

Är LCHF farligt – eller fungerar det? Här är svaret

träning

"Bränner jag bort mina muskler vid träning?"

nyttig mat

"Ät så mycket fett du vill - men av rätt sort"

nyttig mat

Ny studie: Protein-diet ökar risk för sjukdom

nyttig mat

Nordiska forskare är kritiska till LCHF

nyttig mat

LCHF-tips: Smartaste alternativet till ris

vikt

Nytt från viktbloggen: Johannas LCHF-gryta

hälsa

Kan jag bränna fett med Dukan Diet?

nyttig mat

Viktbloggaren Johannas LCHF-omelett

nyttig mat

Trött på kött? Här är bästa alternativen!

nyttig mat

"Får jag huvudvärk av min diet?"

nyttig mat

MåBra:s stora kolhydratskola, del 1

vikt

Få svenskar tror att LCHF är bra för hälsan

nyttig mat

MåBra:s stora kolhydratskola, del 2

nyttig mat

GI-gott: Kolhydratsnåla LCHF-våfflor!

vikt

Het debatt: Experterna synar LCHF-dieten

vikt

Nya rön: Nu är pasta bra mat igen!

medicin

Studier varnar för LCHF - kan ge hjärtsjukdom

vikt

"Varför går jag upp i vikt med LCHF-dieten?!"

nyttig mat

Viktcoachen: Fett eller inte - debatten är het...

nyttig mat

MåBra:s viktcoach om fettskräck och LCHF

vikt

LCHF-dieten - fungerar den för dig?