kondition

Lofsan: "Vi tränar mer nu – men var i bättre form förr"

20 minuters tabata-pass för hela kroppen

Bra kondition minskar risk för hjärt-kärlsjukdom – även hos unga

Hälften av svenskarna har farligt dålig kondition

Bästa träningen – när du behöver stressa ner

Trist att springa? Gör det för din maghälsa!

Forskare: Risken för demens minskar ju bättre kondition du har

PT:n: Därför ska du träna mindre för mer resultat

Andfådd i trappor? Lugn, det beror inte på dålig kondition!

Fatrex-metoden: Här är ditt nybörjarprogram

Mät din kondition: Så gör du löpartestet!

Läsarfråga: "Är det farligt att min puls är hög?"

Hur sänker jag min höga puls?

Forskare: Dagens barn har sämre ork!

Är sex bättre än styrketräning?

Snabbare med rödbeta? Kolla Kristinas test!

Experten: Fällorna som försämrar din form

Andas du rätt när du tränar? Kolla här!

"Hur får jag bättre kondition – utan att jogga?"

Så snabbt blir din kondition bättre eller sämre

En av tre svenskar rör på sig för lite