Depression | MåBra

Fråga experterna MåBra i klimakteriet Löpning Leva med OCD Maxa promenaderna Härlig återhämtning Om MåBra

Psykologens överraskande diagnos på Nour El Refai

SÅ otippad kommentar!

Nour El Refai testar "antidepressivt beteende" i Landet Lyckopiller

Nour El Refai testar lite olika aktiviteter som sägs göra en lycklig i "Landet Lyckopiller". Läs mer om hur det gick!

Julens bästa nyhet: Saffran kan lindra depression och ångest!

Känner du dig lite nedstämd i vintermörkret? Eller får du ångest av julstressen? Ta en lussebulle!

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Lista: Här är maten som förebygger och lindrar depression bäst!

Hanna Hellquist om medicinen: "Faller inte lika djupt längre"

Nour El Refai: "Träningen får mig att klara ångesten bättre"

Här är nässprayen som ska kunna bota depression

6 knep för att klara träningen under en depression

Ny forskning: Mer kroppsfett ökar risken för depression

Annons

Är jag deprimerad? 8 oväntade tecken att ha koll på

Därför blir fler kvinnor än män deprimerade

Har din man blivit en surgubbe? Det kan vara riktig sjukdom

Charlotta: "Löpningen hjälpte mig ur depressionen"

12 tips för att inte trigga ångest och deppighet i jul

Deprimerad eller ledsen? Lär dig förstå den viktiga skillnaden

Annons

En tonåring i veckan tar sitt liv i Sverige – och självmorden ökar

Forskning: Bad mer effektivt mot depression än träning

Viktiga vanorna som förebygger höstdepression

Johanna Toftby promenerade sig frisk – efter år av ångest

Graviddepression vanligare än du tror – 7 tecken

Psykologen: 9 tecken på att du riskerar sommardepression

Annons

Forskning: Stickning kan hjälpa mot depression och ångest

Att läsa böcker kan göra dig friskare och mindre deppig

Mineralet som kan hjälpa mot depression

"Hjälp, min man har blivit en tråkig gubbe – vad gör jag?"

Susanna Kallur om depressionen: "Det var helt nytt för mig"

Studie: Sömnbrist kan lindra depression och ångest

Annons

Ny studie: Depressioner kan bero på inflammation i hjärnan

mode och skönhet

Therése Lindgren: "Skönhet blev min verklighetsflykt"

Selena Gomez: "Kommer aldrig besegra min depression"

Forskare: Bebisdoft kan användas mot depressioner

15 tidiga tecken på utbrändhet eller depression

Johan Rheborg om sin depression: "Ett svart hål"

Annons

De 10 bästa filmerna när du behöver komma över ditt ex

Psykologen: Motion bättre mot depression än mediciner

Toxoplasma – så tar kattparasiten över din hjärna!

7 olika typer av depression – det här måste du veta om dem

8 saker som hjälper till att förebygga demens

Tinas son tog sitt liv: "Jag kunde inte rädda honom"

Annons

Hur många har sjukdomen i Sverige? Här är svaret!

7 enkla sätt att slippa höstdeppet

Forskare: Depression och ångest kan botas av rätt mat

Matilda ler på bilderna – men kan du se när hon mår dåligt?

Jenny Rissveds: "Utan familjen hade jag inte levt nu"

Trött och sötsugen? Du kan lida av höstdepression – här är 8 tips

Annons

Din önskan att vara glad kan vara det som gör dig deprimerad

Osynlig depression blir allt vanligare – så vet du om du är drabbad

Ny studie ska kartlägga den fysiska orsaken bakom depression

Ny studie: Kvinnors hjärnor är mer aktiva än mäns

Ny studie: Instagrambilder kan avslöja om du lider av depression

14 kändisars egna ord om sin depression

Annons

Sommardepression – därför blir du deppig på semestern

7 sätt en depression påverkar ditt liv – även om du verkar normal

Stress och depression ökar risken att utveckla cancer

Så hanterar du weddingblues – nedstämdhet efter bröllopet

5 tecken på att du lider av weddingblues

Meteorologen Pererik pratar öppet om sin depression

Annons

De 7 värsta sakerna du kan göra när du sörjer

Elin hittade lugnet och glädjen: "Trädgården läkte min depression"

5 tecken på att du är deprimerad – utan att veta om det

5 udda saker som kan trigga en depression

De bästa sätten att få i dig protein – utan att äta kött

Mammans bilder visar olika sidor av förlossningsdepression

Annons

Är du stressad inför bröllopet? Här är 9 tecken på att du har blivit en bridezilla

7 sätt att stötta en vän som lider av depression

Suicidforskaren: "Samhället producerar lidande hela tiden"

5 saker alla borde veta om depression

4 sjukdomar som liknar depression – men inte är det

Mia Skäringer hyllas för sina ord om psykisk ohälsa: "Inget utrymme för kvinnor"

Annons

Ny studie: P-piller försämrar livskvaliteten – men ger inte depression

Sofia Helin: "Inom mig fanns ett mörkt rum"

Johanna hade bordeline: "Jag ville leva, men förstod inte hur jag skulle orka"

1 2 3 4