hälsa
Yoga nidra – halvsovande yogatrend på väg in i Sverige
Nya trendyogan yoga nidra är en guidad djupavslappning som dämpar stress och ångest. Här finns tips om du vill börja med den nya trenden.
hälsa
Stor yogaguide: 12 yogaformer – vilken passar dig?
Yin, hatha eller ashtanga? Vilken yogaform blir din favorit?