Träna hemmaTräningsprogramTräna utomhusVandringYogaMåbra-resan

Så mycket bränner höstens inomhusträning

15 nov, 2010 
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Nu när höstrusket är här – och i vissa fall snön – kanske du väljer att träna inne i stället för ute. Här har vi sammanställt hur många kalorier olika typer av inomhusträning bränner!

Aktivitet                                kalorier per halvtimme 

Annons