Fråga träningsexperten Börja träna Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Börja med yoga Andningsövningar

Yoga och drick cava! Här är det nya svenska succékonceptet

18 dec, 2017
AvJohanna Lejon
Äntligen kan vi kombinera det bästa av två världar – cava och yoga! Bakom det nya träningssättet yogacava står vännerna Sofia Edgren och Isabel Hillborg, som tröttnat på att välja mellan livets olika njutningar.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Ölyogan var först – men nu kommer något ännu bättre! Yogin Sofia har slagits av hur yogavärlden ofta känns väldigt sträng och stereotyp, själv är hon av åsikten att yoga är som livet – både salt och sött, sunt och osunt, och att det viktigaste är att hitta en balans i detta. Både Sofia och Isabel gillar att gå ut och ta ett glas cava eller två.

– Och där kom det tredje elementet in, på-djupet-samtal, säger terapeuten Isabel.

På deras yogacava-event ingår, sittandes i ring med yogamattor, frukost och cavaglas, ett terapeutiskt samtal om ett spännande ämne.

– Lite som ett gruppterapisamtal fast i en lite härligare miljö, säger Isabel och Sofia.

Förra veckan var det alltså smygstart för konceptet yogacava på hotellet Miss Clara i centrala Stockholm. Ett tiotal kvinnor sågs för att yoga, äta frukost, dricka cava och samtala. Det blev så lyckat att Sofia och Isabel redan bestämt sig för att anordna ett nytt event i Stockholm i februari.

Läs också: 6 yogaövningar även nybörjaren kan göra

Håll utkik på yogacavas instagram @yogacava!

Foto: Sofia Edgren

Artikeln publicerades först på ELLE.

 

Annons