Yoga och drick cava! Här är det nya svenska succékonceptet

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Ölyogan var först – men nu kommer något ännu bättre! Yogin Sofia har slagits av hur yogavärlden ofta känns väldigt sträng och stereotyp, själv är hon av åsikten att yoga är som livet – både salt och sött, sunt och osunt, och att det viktigaste är att hitta en balans i detta. Både Sofia och Isabel gillar att gå ut och ta ett glas cava eller två.

– Och där kom det tredje elementet in, på-djupet-samtal, säger terapeuten Isabel.

På deras yogacava-event ingår, sittandes i ring med yogamattor, frukost och cavaglas, ett terapeutiskt samtal om ett spännande ämne.

– Lite som ett gruppterapisamtal fast i en lite härligare miljö, säger Isabel och Sofia.

Förra veckan var det alltså smygstart för konceptet yogacava på hotellet Miss Clara i centrala Stockholm. Ett tiotal kvinnor sågs för att yoga, äta frukost, dricka cava och samtala. Det blev så lyckat att Sofia och Isabel redan bestämt sig för att anordna ett nytt event i Stockholm i februari.

Läs också: 6 yogaövningar även nybörjaren kan göra

Håll utkik på yogacavas instagram @yogacava!

Foto: Sofia Edgren

Artikeln publicerades först på ELLE.

 

Mer innehåll från MåBra
Dela på: