7 inspirerande och peppande träningskonton att följa på Instagram

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Träning är för alla, oavsett ålder, bakgrund eller hur du ser ut. De här inspirerande kvinnorna på Instagram har alla olika intressen, men en sak har de gemensamt. De står för kroppspositivism och träningsglädje.

1. louisegreen_bigfitgirl

Louise Green är plus size-tränare, triathlet och förespråkar kroppspositivism, så det är inte så konstigt att förstå att hon blivit en stor fitnessförebild. Med sina bilder vill hon visa att alla kan träna och leva ett hälsosamt liv – oavsett hur man ser ut. Hon har även skrivit boken Big Fit Girl.

Foto: Instagram/louisegreen_bigfitgirl

2. Crazycurvy_yoga

Brittany Danielle är yogainstruktör och plus size-modell och på Instagram visar hon att det inte finns några dåliga ställen att göra yoga på.

Foto: Instagram/crazycurvy_yoga

3. mynameisjessamyn

Jassamyn Stanleys flöde består till stor del av yoga, men hon bjuder även på andra typer av inspirerande träningsbilder, videor och kroppspepp.

Foto: Instagram/mynameisjessamyn

4. leah_bpathletes

Triathleten Leah Gilbert har träning både som intresse och arbete. Hon har bland annat grundat sajten Body positive athletes, är löparcoach och fitnessinstruktör. På Instagram delar hon mestadels med sig av sin träning.

Foto: Instagram/leah_bpathletes

5. CeCe Olisa

CeCe Olisa bloggar om träning, hälsa och mode på Instagram och postar hon allt som har med det att göra. Så oavsett om du behöver inspiration i kläd- eller träningsväg så hittar du det hos CeCe.

Foto: Instagram/ceceolisa

6. glitterandlazers

Med en stor dos humor postar Glitter både komiska och seriösa bilder när hon tränar. Utöver fitness är hon en modefantast och älskar att resa, så Instagramflödet bjuder även på dessa ämnen.

Foto: Instagram/glitterandlazers

7. i_am_couture

Jada Hudson grundade Curvy Girls Pole, en rörelse för kvinnor att hylla sina kroppar, inspireras och dela kärleken för poledance. Jada testade poledancing för första gången 2014 och sedan dess har hon varit fast. På Instagram bjuder hon på såväl bilder som videor från sin träning.

Foto: Instagram/i_am_couture

Läs också: Yoga fick henne att börja älska sin kropp – nu hyllas hon av tusentals

 

Mer innehåll från MåBra
Dela på: