Yogaövningen som får alla att tappa hakan

Nauli kriya

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Nauli kriya är namnet på en svår men effektiv yogaövning. Den har som främsta syfte att massera och rena de inre organen och gynna matsmältningen.

Den är ofta bortplockad från yogaskolornas program på grund av sin svårighetsgrad. Kolla klippet så förstår du varför!

Mer innehåll från MåBra
Dela på: