Yogaövningen som får alla att tappa hakan

Nauli kriya är namnet på en svår men effektiv yogaövning. Den har som främsta syfte att massera och rena de inre organen och gynna matsmältningen.

Den är ofta bortplockad från yogaskolornas program på grund av sin svårighetsgrad. Kolla klippet så förstår du varför!

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

• Kostplan
• Träningsfilmer
• Recept
• Experttips

Läs mer och anmäl dig här!